第七屆全港運動會本周開幕，我們邀得兩位大會嘉賓、國家金牌運動員王鎮與魏秋月進行訪問。今周本地足球將會上演菁英盃決賽，兩支以年青球員為主的理文及佳聯元朗，將會在旺角場競逐冠軍。此外，香港田徑系列賽亦會在本周末舉行，我們會為大家帶來精華片段。

學界籃球賽事一向備受關注，精英賽賽事競爭激烈，多支傳統勁旅都寸步不讓，今集我們會介紹在2018-19年度籃球精英賽勇奪冠軍的張振興伉儷書院男子籃球隊，與及在港九甲一田徑賽事獲得總亞軍的德望學校田徑隊。

另一方面，我們會帶來「牛下女車神」李慧詩專訪，分享一下單車場上...