「2020亞洲場地單車錦標賽」於韓國舉行，節目會為大家緊貼香港單車隊戰況。亦會為大家送上精彩的本地賽事，包括「港超聯(和富大埔 VS 傑志)」、「香港3X3籃球節2019」。學界方面，會報導「游泳比賽D1賽事(初賽)」，還有「乒乓學界亞軍」于諾專訪。

滑板是2020年東京奧運新增設項目，2010及2013年「亞洲極限錦標賽」金牌得主陸俊彥會到節目分享滑板與他的故事。另外，亦會介紹網球球僮的訓練。