【体重管理】减肥大忌，容易囤积脂肪的小习惯（一），你中招了吗？

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肥胖和吃、运动、心情、睡眠息息相关。健康减肥该怎么吃？手把把教你科学减肥。认识肥胖，赶走肥胖，订阅收听，立马行动！《国家版减肥指南》照着动吃动吃的人都瘦了。针对不同人群提出不同方案，涵盖儿童肥胖、青少年肥胖、成人肥胖，包括孕期及产后体重管理。

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