【体重管理】认识容易被忽略的减肥障碍，破解“越胖越难控糖”的恶性循环

贴秋膘别贴出高血糖！你吃进去的白米饭，可能正悄悄让你变胖又伤身。血糖和体重为何双向奔赴？控糖≠不吃碳水，真正该怎么做？

02:02 生活方式干预与药物治疗：有效控制血糖的方法