【歡迎來到🥊跳脫Do式圈】
獨自跳脫舒適圈好困難啊！
我們會在這個節目分享，跳脫舒適圈背後的辛酸血淚和心路歷程！希望帶給想要勇敢嘗試、想要跳脫舒適圈的你們，得到一些勇氣與共鳴！
跟著我們一起跳脫舒適圈吧💪
📅 更新時間｜台灣時間每週一早上七點，陪你一起度過 Monday Blue
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跳脫Do式圈
By The DoDo Men - 嘟嘟人
5
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FAQs about 跳脫Do式圈:
How many episodes does 跳脫Do式圈 have?
The podcast currently has 85 episodes available.
跳脫Do式圈 episodes:
November 24, 2024EP84｜原來我們都有冒牌者症候群？ feat.Jill 張瀞仁
🐬主持人：The DoDo Men 嘟嘟人 Eric
一堂全然順應你性格特質，培養內向優勢的職涯療心課
📍喚醒專屬優勢，成就最好的自己：
無需刻意「改善」內向，順應性格療癒內耗、挖掘潛在優勢！
📍內向者的職場必修課：
系統性歸納多元職涯情境＆應對方針。安靜內斂不再吃虧，內向的你也能成為職場佼佼者！
📍25天看見成長軌跡：
日記跟練，培養內在穩定的能量管理術 #換位思考模板 ＃認知覆盤 ＃天賦探索。
📍最溫暖的專屬教練：
引領數十萬內向者看見自我價值的國際社群領袖，彙整成功經驗，伴你長出堅定自信，減少彎路碰壁。
給內向者的25堂療心練習
喚醒優勢Ｘ自信溝通Ｘ穩定內在
👉12/8（日）前 限時預購低於45折
👉結帳輸入「跳脫Do式圈」再折350元
🔎課程介紹：https://hi.sat.cool/CBKSok84Ul
本集重點：
⛺ 身邊同事都是白人男性，「我為什麼在這裡？」
⛺ 其實你並不孤單，七成人都有「冒牌者經驗」
⛺ 即便旁人覺得你很優秀，但自我防衛系統卻容易告訴自己是冒牌者？
⛺ 分析冒牌者症候群的成因，避免把自己推入不公平的比較中
⛺ 學著不和其他人比較，把專注力放在微小且持續的進步上
⛺ 每個人的賽道都不同，所以更要審視自己在乎的價值觀
⛺ 越說不可能，就真的不可能做到！忙碌的現代人可以如何開始自我覺察？
⛺ 細數冒牌者症侯群常見症狀，還有哪些好方法可以停止內耗？
⛺ 日本宣傳期壓力爆錶，多虧身邊「冒牌者聯盟」的信心喊話
⛺ 不合理的要求是磨練？原來Push Back也是種選項
⛺ 打造正面的心態，培養出你的武器庫和護城河
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本節目由【聲歷其境】團隊製作播出
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--Hosting provided by SoundOn...more November 17, 2024EP83｜對成癮者而言：難的不是戒癮，難的是回歸社會 feat. 周宜賢經理
🐬主持人：The DoDo Men 嘟嘟人 Ian
毒品危害防制中心諮詢專線0800-770-885
#再犯防止 #法務部
本集重點：
⛺ 成立超過20年，「趕路的雁」旨在幫助成癮者重回社會
⛺ 經理過去也曾是毒癮者！一場車禍，讓他決定幫助更多人重新站起來
⛺ 即便戒毒了，成癮者標籤卻會跟著他們一輩子
⛺ 離開機構前，有七成個案對回歸社會感到焦慮
⛺ 飽受同事主管的異樣眼光，個案因毒品前科被迫離職
⛺ 完全放下標籤很難，因為連輔導人員也會起疑
⛺ 過去就過去了？是要「不畏眼光」？還是藏好這段曾經？
⛺ 自認是幸運的人！吸毒經驗成爲反毒教材
⛺ 旁人的支持，是成癮者突破自卑最重要的靠山
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--Hosting provided by SoundOn...more November 10, 2024EP82｜帶法國人去花蓮玩，想不到三天點閱率就破百萬！
🐬主持人：The DoDo Men 嘟嘟人 Ian & Eric
代餐、點心、下午茶、宵夜最佳新選擇！
WORTH沃爾司 Benefit Body激能/月亮蛋白一包無痛滿足口腹之慾！比手搖還好喝的乳清蛋白，不只給你足量20g蛋白質，更添加超強代謝成分，成為你飲控路上的神隊友
跳脫do式圈 專屬賣場： https://bit.ly/3UEmLfg
粉絲加碼，結帳輸入折扣碼「dodomen」全館前台商品再打85折
🥛激能蛋白富含綜合生素及膳食纖維提升飽足感
🥛動植物黃金雙蛋白配方口感滑順不脹脹好吸收
🥛激能蛋白能促進新陳代謝、有感幫助提升代謝
🥛月亮蛋白夜間接力月亮蛋白飲促進靜息代謝率，幫助放鬆秒睡
🥛搭配獨家多元傳遞加速科技有感提升170%生物利用率，讓喝進去的每一個營養素都能強化再加倍！
不管是本來就有在喝蛋白飲的健身族，還是沒空運動的上班族，或是平常蛋白質就攝取不足的飲控者或外食族，都趕快手刀試試看！
本集重點：
⛺ 走進咖啡廳一看：這咖啡師也太帥了吧
⛺ E人優勢出現了！與Enzo閒聊、聊出對台灣的興趣
⛺ 「帶外國人回台系列」要改變策略了
⛺ 除了帶Enzo認識台灣的自然景觀，也希望能讓更多人願意去花蓮玩
⛺ 對所有事情充滿好奇心，Enzo是真心想了解台灣特色
⛺ Enzo私下也不做作，甚至還是語言天才！
⛺ 影片上架後粉絲暴漲，Enzo留給嘟嘟人這段話
⛺ 一路無話不談，相處三天就成為很好的朋友
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--Hosting provided by SoundOn...more November 03, 2024EP81｜感覺跟做夢一樣！我們終於拿到走鐘獎了！
🐬主持人：The DoDo Men 嘟嘟人 Ian & Eric
德國Emma的石墨烯黑鑽床墊，睡起來冬暖夏涼～
真的很推！
德國Emma官網現在有雙11活動，最低5折！
使用我們的專屬優惠碼「DODOMENPODCAST」 還能再打9折，可以和官網活動一起使用喔！
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本集重點：
⛺ 拿到年度團體創作者獎，登上頒獎台那刻真的有Slow Motion
⛺ 沒有準備講稿，忘記在台上和他說聲謝謝
⛺ 超過上百位創作者齊聚後台，第三年終於讓大家都認識我們
⛺ 當創作者都想要被肯定，獎項對後進創作者們更是莫大的鼓勵
⛺ 走鐘獎絕對是年年虧錢，全世界只有台灣創作者團結得像一家人
⛺ 一切發生得太快了….回顧Ian突然親Eric的那剎那
⛺ 從辭職一度不被看好，「跳脫舒適圈」一直都是我們拍片最想說的事
⛺ 尊重彼此的想法，沒有對方就不會走上創作這條路
⛺ 明年繼續努力！「最佳烙賽獎」我們先訂了！
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--Hosting provided by SoundOn...more October 27, 2024EP80｜人生第一次搬出來自己住，Eric終於轉大人了！
🐬主持人：The DoDo Men 嘟嘟人 Ian & Eric
新普利 夜酵素 DX 11/1-13期間，雙11全年最低37折起哦！
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本集重點：
⛺ 別緊張！搬家前兩週再認真看房就好
⛺ 買房租房都會碰到的陷阱！預算總在不知不覺中往上加
⛺ 每個月要付近3000美金，終於有自己的空間了！
⛺ 在美國，搬新家都會有「House Warming」活動！
⛺ 美國搬家要自己開卡車，哪像台灣有「順風車」服務
⛺ 為了省錢得DIY，一個人住就會培養出維修技能！
⛺ 懶人就是要多付點錢，勝過入住後東西一堆壞掉
⛺ 要先繳交一筆保證金，入住前才發現帳號餘額不足！
⛺ 房東會要求身家調查，但「信用評分」是怎麼來的？
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--Hosting provided by SoundOn...more October 20, 2024EP79｜不是來拿訂單拿錢而已！好業務更要看穿客戶真正需要什麼！ feat. 黃昭瑛 Yuki
🐬主持人：The DoDo Men 嘟嘟人 Ian & Eric
《跨界業務思維｜教你掌握市場、聰明應對、取得好機會》
掌握業務思維，就能用有限資源創造最大價值，提升職場應對力，打破職涯天花板！
◾️ 職場應對｜從技巧心法到超過20個情境案例，提升職場應對力
◾️ 市場洞察｜透過商業洞察制定精準策略，掌握市場機會
◾️ 顧客關係｜從陌生開發到建立長期客戶關係，增加業務價值
◾️ 看懂局勢｜讀出老闆沒說出的戰略部署，提高視野廣度
◾️ 職涯突破｜培養跨產業帶得走的能力，打破職涯天花板
💬對於自己的職涯覺得不上不下，沒有升遷轉職的機會，又缺乏跳出舒適圈的勇氣嗎？
業務思維讓你可以用有限資源創造最大價值，培養帶得走的跨產業能力，給你勇於嘗試的底氣！
Yuki統整了職場二十多年的經驗與心法，幫助你掌握業務思維，適應各種局勢變化！
👉 #1201前 #募資低於4折
👉 結帳輸入專屬優惠碼 「嘟300」 可以再折$300元
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本集重點：
⛺ 為了扛家計而當業務，誤打誤撞，第一年就做出好成績
⛺ 業務本身是份不舒適的工作，有幾次成功經驗後就會慢慢培養出自信！
⛺ 找到自己適合的方法，不是只有E人才能做業務！
⛺ 拜訪客戶的時間很珍貴！不要把心力浪費在不重要的庶務上
⛺ 老闆說什麼、就馬上做什麼的人最容易吃虧
⛺ 生意不是做一次就好，更要能站在客戶角度思考需求
⛺ 業務水很深！《業務思維》帶你認識前線、主管在想什麼
⛺ 從有限資源找機會，努力工作之餘也必須懂得做人
⛺ 年資非升遷保證！公司只會加薪升遷具未來性的人！
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--Hosting provided by SoundOn...more October 13, 2024EP78｜挑戰用蟑螂洗澡的男人！75萬頻道遭刪仍持續做瘋狂的事！feat. 瘋男晨灰
🐬主持人：The DoDo Men 嘟嘟人 Ian & Eric
AB優酪乳好喝又可以輕鬆補充好菌！
我出國回台灣嗯嗯不順的時候，就會去7-11買一罐來喝
每天喝真的很有幫助
加水果打成 smoothie 也很好喝喔！
大家如果有卡卡不順的困擾，放一瓶在家裡，想喝的時候就可以來一杯！
百人14天順暢挑戰➨https://www.youtube.com/watch?v=bX2bgdFjrFA
本集重點：
⛺ 都累積到70萬訂閱了，頻道被 YouTube 收掉或許是最好的結局？
⛺ 雖然還是受邀走鐘獎，但近十年的回憶都沒了
⛺ 新頻道封個全改掉！唯一不變的是「幼稚」
⛺ 要紅就靠這次了！挑戰用一萬隻蟑螂洗澡！
⛺ 為了挑戰不可能….竟然還被毒蠍螫過
⛺ 做過這麼多瘋狂挑戰，最喜歡的是？
⛺ 經晨灰親口證實：蜘蛛的毛囊咬起來像口香糖
⛺ 如果有另一半，約會企劃還拍得下去嗎？
⛺ 從團體到一個人，最大的差別是沒了 Nick 的支持
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--Hosting provided by SoundOn...more October 06, 2024EP77｜年輕人的花錢法！下班後都去了哪裡？ feat. TheDoDoMen 團隊 Jeannie
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本集重點：
⛺ 年輕人現在都往中山區聚集，甚至遭人搭訕的機會變多了！
⛺ 喝酒不怕沒地方，星期五晚上就轉往信義區
⛺ 以前就紅過，拍貼機又流行回來了！
⛺ 每週都有轟趴，在美國週末會怎麼過？
⛺ 懶人露營越來越流行，現在年輕人也瘋露營
⛺ 年輕人更願意花錢在喜歡的事物上，韓團演唱會一場5000塊也大方開落
⛺ 韓流大爆發，年輕人對韓星更是如數家珍
⛺ 不靠網路交友不行了，這些社群軟體你用過嗎？
⛺ 「安森明見」是什麼？這四句流行語就可以用在整個人生？
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「立信建設」北台灣 10 大建商，前進高雄市中心，鉅獻「立天下」愛河首排、水岸地標 2~3 房。 新站計劃、亞洲新灣區最強核心;台積電、AI 園區最強置產， 世界級規格，成就高雄第一!(07)282-2208 https://bit.ly/47laUYu
--Hosting provided by SoundOn...more September 29, 2024EP76｜雷包同事退散！這些NG行為讓人好頭痛！
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本集重點：
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⛺ 最令Ian 反感：同事上班剪指甲！
⛺ 同事狂咳，真的生病就在家休息吧..
⛺ 職場怎麼可能不講八卦，但講八卦比工作積極就很NG
⛺ 同事衛生習慣太差，辦公室冒鼠患！
⛺ 上班也怕同事的噪音干擾，鄰居竟然還會突然站起來問問題！
⛺ 瞄到同事沒在認真上班，發現他們都身懷絕技
⛺ 美國職場文化：只要績效好，在不在位子根本沒差
⛺ 主管的NG行為！挑員工午餐時間時傳訊息！
⛺ 拜託老闆讓我做事！最不喜歡管太多、開會開很久的主管！
⛺ 畢竟還是老闆身份，Ian在時團隊成員就異常安靜…?
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--Hosting provided by SoundOn...more September 22, 2024EP75｜解鎖人生清單！奧運期間的巴黎美得像幅畫？
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本集重點：
⛺ 在巴黎待了九天八夜！之後還有神秘計畫待上架？
⛺ 全球最浪漫的城市？整座城市宛如一座大型美術館
⛺ 沒有想像中人擠人！因為當地不少人都離開巴黎了！
⛺ 塞納河左岸沒有咖啡啊！這裡提供一個創業項目！
⛺ 奧運+熱浪影響，路人們穿得相對樸素？
⛺ 一連看了三場台灣羽球賽事，現場的渲染力令人難以忘懷
⛺ 羽球項目三場比賽同時進行，奧運售票像在賭人品？
⛺ 巧遇Rice&Shine，就連門票也是靠阿滴喬來的
⛺ 下屆奧運洛杉磯舉辦，光交通就夠政府一個頭兩個大！
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