Adalah tidak apa-apa untuk bilang “tidak” saat orang lain meminta sesuatu tanpa harus risau dianggap tidak peduli. Toh semua orang punya limitasi. Dan ketika kita memaksakan diri untuk selalu bilang “ya” demi punya teman, misalnya, atau demi dianggap si paling baik, kita rentan merasakan keletihan psikologis.