Hela avsnittet https://youtu.be/EaAYANBBXgw

I detta urklipp ur Tidslinjen Podcast möter jag Fredrik Nyström, professor och läkare, i ett samtal som på allvar utmanar dagens kostråd och Livsmedelsverkets rekommendationer.

Vi pratar om rapsolja vs olivolja, varför den så kallade ”svenska medelhavskosten” enligt Nyström är vilseledande, och varför han menar att man inte ska experimentera med fetter när det redan finns stark evidens – bland annat från PREDIMED-studien.

Fredrik delar även sina egna forskningsresultat, där olika fettsyror testats direkt på mänskliga fettceller, och förklarar varför fettsyror har hormonella effekter som påverkar inflammation, kolesterol och metabolism.

I samtalet går vi också igenom:

Varför rapsolja saknar vetenskapligt stöd jämfört med olivolja

Om omega-6 kan vara farligare än vi tror

Varför mättat fett (smör, grädde, animaliskt fett) kan vara både stabilt och hälsosamt

Resultat från Nyströms randomiserade studie på typ 2-diabetes, där LCHF slog lågfettkost

Fett, miljögifter och varför fisk inte längre är så okomplicerat

Vilka nötter som faktiskt har bäst dokumentation

Varför kopplingen mellan mättat fett och hjärt-kärlsjukdom ifrågasätts

Detta är ett klipp för dig som vill förstå vad forskningen faktiskt säger – bortom rubriker, livsmedelsindustri och förenklade kostråd.

🎧 Lyssna med öppet sinne – och ifrågasätt allt.

#fredriknyström #kostdebatt #rapsolja #olivolja #mättatfett #lchf #livsmedelsverket #nutrition #fettsyror #omega6 #omega3 #hälsa #kostråd #forskning #typ2diabetes #tidslinjenpodcast

Ansvarsfriskrivning

Innehållet i denna podcast är endast avsett för underhållningsändamål och utgör inte professionell rådgivning. Alla åsikter och uttalanden som framförs i podden är gästens egna och reflekterar inte nödvändigtvis värderingar eller ståndpunkter från poddens producent eller samarbetspartner. Vi uppmuntrar lyssnare att själva göra egen research och att konsultera relevant expertis innan de fattar beslut baserade på information som delges här. Podden ansvarar inte för eventuella skador eller förluster som kan uppstå genom användning av information från avsnitten.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I detta avsnitt av Tidslinjen Podcast möter jag Thomas, skaparen bakom Juridisk Jiu Jitsu – ett samtal som utmanar allt de flesta av oss tar för givet om staten, lagen och våra rättigheter som individer.

Vi pratar om samhällskontraktet, statens legitimitet, och om det verkligen är sant att staten har rätt att styra våra liv på det sätt vi vant oss vid att acceptera. Thomas menar att mycket av det vi upplever som “lag” i själva verket bygger på administrativa processer, sedvana och okunskap – inte på faktiska rättsförhållanden.

Samtalet berör bland annat:

-Vad betyder egentligen ”All offentlig makt utgår från folket”?

-Är samhällskontraktet ett juridiskt avtal – eller en illusion?

-Skillnaden mellan rättigheter och privilegier

-Varför så många upplever att det är omöjligt att vinna mot staten

-Myndigheters maktutövning och individuellt tjänstemannaansvar

-Skatt, rättsförhållanden och individens rätt till frukten av sitt arbete

-Vad som hände juridiskt under pandemin

-Demokrati vs republik

-Hur okunskap skapar en maktdifferential mellan stat och medborgare

-Om juridik kan användas som ett vapen – även av vanliga människor

Detta är inte ett avsnitt om att smita från ansvar, utan om kunskap, maktbalans och rättssäkerhet. Oavsett om du håller med eller inte, är detta ett samtal som ger dig verktyg att tänka själv, ställa bättre frågor och förstå det juridiska ramverk som påverkar ditt liv varje dag.

🎙️ Tidslinjen Podcast – där makt, system och verklighet möts.

Ansvarsfriskrivning

Innehållet i denna podcast är endast avsett för underhållningsändamål och utgör inte professionell rådgivning. Alla åsikter och uttalanden som framförs i podden är gästens egna och reflekterar inte nödvändigtvis värderingar eller ståndpunkter från poddens producent eller samarbetspartner. Vi uppmuntrar lyssnare att själva göra egen research och att konsultera relevant expertis innan de fattar beslut baserade på information som delges här. Podden ansvarar inte för eventuella skador eller förluster som kan uppstå genom användning av information från avsnitten.

#TidslinjenPodcast #Juridik #Rättigheter #Samhällskontraktet #StatensMakt #Myndigheter

#Demokrati #IndividensFrihet #Rättsstat #Sverige #LagOchRätt #Medborgare

#ThomasJuridiskJiuJitsu #Makt #Yttrandefrihet

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Är UFO-fenomenet medvetet mörklagt – och varför vågar ingen prata om det?

I detta avsnitt av Tidslinjen Podcast möter jag E. Thomas Persson från podden Bortom rimligt tvivel i ett djupt, kompromisslöst samtal om UFO, UAP, psykologisk mörkläggning, masspåverkan och varför sanningen om icke-mänsklig intelligens kan vara den största tabun i modern tid.

Vi går igenom vad som faktiskt hänt under 2025, varför Almedalen blev en vändpunkt för UFO-frågan i Sverige, och hur CIA, psykologiska operationer (PSYOP) och stigma systematiskt har använts för att stoppa seriös granskning. Thomas förklarar varför UFO-frågan inte handlar om “tro”, utan om bevisning som skulle hålla i domstol.

🎯 I avsnittet pratar vi bland annat om:

-Varför UFO/UAP inte rapporteras seriöst i etablerad media

-Psykologisk mörkläggning och flockbeteende

-Varför ”allt är möjligt men inget är sant” är ett medvetet verktyg

-CIA:s roll i att forma UFO-narrativet

-Varför framtidsmänniskor, parallella universum och simulationsteorier kan vara distraktioner

-Kraschade farkoster, legacy programs och militärindustriella intressen

-Drönarvågen över Europa, USA och Sverige

-UFO-drönare som stänger flygplatser och militärbaser

-Dokumentärerna Moment of Contact och Age of Disclosure

-Varför detta kan vara den största avslöjandet i mänsklighetens historia

Detta är ett samtal för dig som är trött på hån, halmgubbar och ytliga förklaringar – och istället vill förstå vad som faktiskt pågår.

👇 Skriv gärna i kommentarerna:

👉 Är UFO-fenomenet redan bevisat – men psykologiskt bortförklarat?

👉 Är vi redo för sanningen?

#UFO #UAP #Disclosure #PsykologiskMörkläggning #IckeMänskligIntelligens

#UFOdrönare #CIA #PSYOP #TidslinjenPodcast #BortomRimligtTvivel

#Masspåverkan #Flocbeteende #Sanning #AlienDisclosure #UFO2025

Ansvarsfriskrivning

Innehållet i denna podcast är endast avsett för underhållningsändamål och utgör inte professionell rådgivning. Alla åsikter och uttalanden som framförs i podden är talarens egna och reflekterar inte nödvändigtvis värderingar eller ståndpunkter från poddens producent eller samarbetspartner. Vi uppmuntrar lyssnare att själva göra egen research och att konsultera relevant expertis innan de fattar beslut baserade på information som delges här. Podden ansvarar inte för eventuella skador eller förluster som kan uppstå genom användning av information från avsnitten.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I detta avsnitt av Tidslinjen Podcast gästas Ilir Demir av Dr. Mikael Kiswani Lindholm, specialistläkare med bakgrund inom anestesi, intensivvård och funktionsmedicin.

Tillsammans går de på djupet i ett av vår tids mest omdebatterade ämnen: Ozempic, Wegovy, Mounjaro och GLP-1-baserade viktläkemedel.

Peptider som semaglutid och tirzepatid har tagit världen med storm. För vissa beskrivs de som ett mirakel – för andra som en riskfylld genväg. I det här samtalet förklarar Dr. Kiswani hur GLP-1, GIP och glukagon faktiskt fungerar i kroppen, varför övervikt i grunden är ett regleringsproblem snarare än ett karaktärsproblem, och varför dessa läkemedel påverkar både hunger, belöningssystem och metabolism.

Vi pratar öppet om:

-Varför maten ”tappar sin makt” och matbruset försvinner

-Skillnaden mellan Ozempic/Wegovy och Mounjaro

-Varför högre doser inte alltid är bättre

-Risken för muskelmassa-förlust, “Ozempic-face” och sänkt basalmetabolism

-Biverkningar som illamående, förstoppning, gallproblem, pankreatit och tarmstopp

-Osäkerheten kring långtids­effekter på tarmflora och mikrobiom

-Varför läkemedlen inte är tänkta som livslånga lösningar

Samtalet landar i den kanske viktigaste frågan:

👉 När är dessa läkemedel ett kraftfullt medicinskt verktyg – och när blir de en farlig quick fix?

Det här avsnittet är för dig som vill förstå biologin bakom viktnedgång, bortom hype, kändistrender och enkla svar – och som vill kunna fatta ett eget informerat beslut.

#ozempic #mounjaro #wegovy #glp1 #viktminskning #peptider #metabolhälsa #matbrus #insulinresistens #övervikt #fetma #funktionsmedicin #hälsa #kost #livsstil

Ansvarsfriskrivning

Innehållet i denna podcast är endast avsett för underhållningsändamål och utgör inte professionell rådgivning. Alla åsikter och uttalanden som framförs i podden är talarens egna och reflekterar inte nödvändigtvis värderingar eller ståndpunkter från poddens producent eller samarbetspartner. Vi uppmuntrar lyssnare att själva göra egen research och att konsultera relevant expertis innan de fattar beslut baserade på information som delges här. Podden ansvarar inte för eventuella skador eller förluster som kan uppstå genom användning av information från avsnitten.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vad händer med Sverige när gemenskapen försvagas – och varför upplever så många att politiken tappat kontakten med vanligt folk?

I detta avsnitt av Tidslinjen Podcast möter Ilir Demir Anders Kalat, gymnasielärare, samhällsdebattör och medförfattare till boken Gemenskap (tillsammans med Jan Emanuel). https://www.adlibris.com/sv/bok/gemenskap-en-kattersk-betraktelse-over-klass-antagonism-och-en-socialdemokrati-som-gatt-vilse-9789179653705

Samtalet rör sig bortom dagspolitik och in i de djupare strukturerna bakom Sveriges utveckling. Vi pratar om varför Sverige ofta går från konsensus till extremitet, hur tillit och samhällsgemenskap byggs – och hur de också kan raseras. Anders Kalat förklarar varför klassperspektivet nästan helt försvunnit ur politiken, varför politiker blivit en egen elit och vad som händer när representation ersätts av abstrakta värden.

Vi diskuterar bland annat:

-Vad gemenskap egentligen betyder – biologiskt, sociologiskt och politiskt

-Varför Sverige är ett extremt land som ofta svänger snabbt mellan ytterligheter

-Hur individualism, privatiseringar och karriärpolitik påverkat samhällstilliten

-Varför arbetarklassen i praktiken saknar politisk representation

-Om direktdemokrati, folkomröstningar och lokalt inflytande kan stärka gemenskapen

-NATO, EU och känslan av att stora beslut tas över huvudet på folket

-Hur historien håller på att upprepa sig – med en ny politisk adel

Detta är ett långt, resonerande och ärligt samtal om Sverige, demokrati, makt och ansvar – utan slagord, utan pajkastning och utan färdiga svar.

🎧 Ett avsnitt för dig som vill förstå varför det känns som det gör – och vad som krävs för att samhället ska hålla ihop igen.

Foto: Tomas Georgiou

#TidslinjenPodcast #AndersKalat #Gemenskap #SvenskPolitik #Samhällsdebatt

#Demokrati #Klassamhälle #Politikerelit #Folkstyre #Tillitskris

#Socialdemokrati #Sverige #Politik #Direktdemokrati #Samhällsgemenskap

Ansvarsfriskrivning

Innehållet i denna podcast är endast avsett för underhållningsändamål och utgör inte professionell rådgivning. Alla åsikter och uttalanden som framförs i podden är talarens egna och reflekterar inte nödvändigtvis värderingar eller ståndpunkter från poddens producent eller samarbetspartner. Vi uppmuntrar lyssnare att själva göra egen research och att konsultera relevant expertis innan de fattar beslut baserade på information som delges här. Podden ansvarar inte för eventuella skador eller förluster som kan uppstå genom användning av information från avsnitten.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Urklipp ur Tidslinjen Podcast avsnitt #63 /Professor Jan Blomgren

Hela avsnittet https://www.youtube.com/watch?v=34MWvTNnUsM

I detta urklipp av Tidslinjen Podcast gästas vi av professor Jan Blomgren för ett djupt samtal om den gröna industrisatsningen, statliga bidrag och riskerna med politiskt driven industriutveckling.

Vi pratar bland annat om:

-Stegra (tidigare H2 Green Steel) och hur projektet finansieras

-Statliga lån, kreditgarantier och villkorade EU-bidrag

-Varför projekt som dessa aldrig hade startats utan politiskt stöd

-Riskkapital, affärsmodeller och vad som händer när lånade pengar ersätter eget risktagande

-Hur politiker lockas av löften om jobb, tillväxt och “grön omställning”

-Den avgörande frågan som aldrig ställs: ”Vad händer om det här misslyckas?”

Professor Jan Blomgren förklarar hur kombinationen av riskkapital, statliga subventioner och politisk prestige har skapat en situation där privata vinster kan bli enorma – medan förlusterna i praktiken riskerar att hamna hos skattebetalarna.

Detta är ett avsnitt för dig som vill förstå:

-Varför gröna industriprojekt ser lönsamma ut på pappret

-Hur finansieringen egentligen fungerar bakom kulisserna

och varför verkligheten riskerar att bli en helt annan än löftena

🎧 Ett samtal om energi, ekonomi, politik och systemrisker – bortom pressmeddelanden och powerpointbilder.

#tidslinjenpodcast #janblomgren #stegra #h2greensteel #grönomställning

#energipolitik #industripolitik #riskkapital #statligabidrag

#skattepengar #energikris #klimatpolitik #samhällsekonomi

Ansvarsfriskrivning

Innehållet i denna podcast är endast avsett för underhållningsändamål och utgör inte professionell rådgivning. Alla åsikter och uttalanden som framförs i podden är talarens egna och reflekterar inte nödvändigtvis värderingar eller ståndpunkter från poddens producent eller samarbetspartner. Vi uppmuntrar lyssnare att själva göra egen research och att konsultera relevant expertis innan de fattar beslut baserade på information som delges här. Podden ansvarar inte för eventuella skador eller förluster som kan uppstå genom användning av information från avsnitten.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I detta avsnitt gästas Tidslinjen Podcast av fystränaren och fotbollstränaren Aaron O’Kuinghttons, verksam inom BK Olympic och Malmö FF:s ungdomsverksamhet.

Vi pratar om en av de mest känsliga och aktuella frågorna inom svensk fotboll:

När går barnidrott över i elitträning – och vad gör det med kroppen, psyket och framtiden?

Aaron delar sina erfarenheter från både svensk och sydamerikansk fotbollskultur och ger ett unikt inifrånperspektiv på:

-Varför 15-årsåldern är en kritisk brytpunkt

-Hur felaktig träning kan leda till skador, överbelastning och tappad motivation

-Varför konsistens är viktigare än perfektion

-Hur unga spelare bör tänka kring styrketräning, återhämtning, proteinintag och kosttillskott

-Sanningen om kreatin för ungdomar

-Varför många tränar för hårt – men ändå fel

-Skillnaden mellan att träna som fotbollsspelare vs bodybuilder

-Mental styrka, förebilder och varför det mentala ofta avgör vem som lyckas

Vi diskuterar även varför dagens fotboll riskerar att tappa kreativitet, fantasi och glädje – och vad tränare, föräldrar och klubbar behöver förstå för att inte bränna ut nästa generation spelare.

🎯 Ett måste för:

föräldrar, ungdomsspelare, tränare, akademier och alla som bryr sig om svensk fotbolls framtid.

#fotboll #barnidrott #elitträning #ungdomsfotboll #fysträning #skadeprevention #kreatin #styrketräning #mentaltfokus #idrottsföräldrar #akademifotboll #återhämtning #träning #TidslinjenPodcast #AaronOKuinghttons

Ansvarsfriskrivning

Innehållet i denna podcast är endast avsett för underhållningsändamål och utgör inte professionell rådgivning. Alla åsikter och uttalanden som framförs i podden är talarens egna och reflekterar inte nödvändigtvis värderingar eller ståndpunkter från poddens producent eller samarbetspartner. Vi uppmuntrar lyssnare att själva göra egen research och att konsultera relevant expertis innan de fattar beslut baserade på information som delges här. Podden ansvarar inte för eventuella skador eller förluster som kan uppstå genom användning av information från avsnitten.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I detta avsnitt av Tidslinjen Podcast gästas Ilir Demir av Sven Román, överläkare i barn- och ungdomspsykiatri, för ett djupt samtal om Socialstyrelsens nya nationella riktlinjer för behandling av depression och ångest – och varför de nu kritiseras av ett brett upprop med läkare, psykologer, forskare och patientföreträdare.

Sven Román menar att riktlinjerna är för snäva, partiska och i strid med patientlagen, och att de i praktiken styr vården mot ett ”one size fits all”-tänkande där psykofarmaka och KBT prioriteras på bekostnad av individanpassad behandling. I samtalet förklarar han varför depression och ångest inte kan behandlas som somatiska sjukdomar, hur evidensbegreppet misstolkas i psykiatrin och varför människors olika orsaker till psykiskt lidande ignoreras.

Vi pratar också om:

-Jäv och läkemedelsindustrins inflytande över psykiatrin

-Varför många patienter inte blir bättre – trots behandling

-Riskerna med överförskrivning av SSRI

-Vad personcentrerad vård egentligen innebär

-Varför 95 % av möjliga behandlingsinsatser trängs undan

-Betydelsen av nutrition, fysisk aktivitet och livsstilsfaktorer för psykisk hälsa

Detta är ett avsnitt om makt, medicin, vetenskap och etik – och om varför allt fler inom vården nu säger ifrån.

🎧 Ett samtal som berör psykiatri, depression, ångest, psykofarmaka, KBT, patienträttigheter, evidensbaserad vård och systemkritik.

#SvenRomán #psykiatri #depression #ångest #psykiskhälsa #Socialstyrelsen

#psykofarmaka #SSRI #KBT #patientlagen #personcentreradvård

#läkemedelsindustrin #systemkritik #evidensbaseradvård #tidslinjenpodcast

Ansvarsfriskrivning

Innehållet i denna podcast är endast avsett för underhållningsändamål och utgör inte professionell rådgivning. Alla åsikter och uttalanden som framförs i podden är talarens egna och reflekterar inte nödvändigtvis värderingar eller ståndpunkter från poddens producent eller samarbetspartner. Vi uppmuntrar lyssnare att själva göra egen research och att konsultera relevant expertis innan de fattar beslut baserade på information som delges här. Podden ansvarar inte för eventuella skador eller förluster som kan uppstå genom användning av information från avsnitten.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det här avsnittet av Tidslinjen Podcast möter Ilir Demir säkerhetsentreprenören Gustav Thenander, grundare av Skeptiva AB – ett bolag som använder AI för att stoppa digitala bedrägerier innan de når människan.

I ett öppet och djupt samtal berättar Gustav om hur hans morfar utsattes för bedrägerier och hur det blev startskottet för hans mission: att skydda människor från phishing, social manipulation och cyberattacker.

Vi går igenom hur bedrägerier faktiskt går till, varför mänskligt beteende är den största svagheten, hur angripare använder AI för att skapa avancerade attacker – och varför detta är farligare än någonsin.

Gustav förklarar även varför dagens säkerhetssystem ligger hopplöst efter, vad som gör Skeptivas lokala AI-analys unik, och hur Sverige läcker enorma mängder persondata som kriminella använder i riktade attacker.

I andra halvan av avsnittet går vi djupt in på framtiden för AI, AGI, deepfakes, AI-kapprustning, hot mot demokratin och vad som händer när AI kan utveckla AI.

Gustav delar sin syn på vad som väntar de närmaste 1–2 åren – och vilka jobb som kommer förändras eller försvinna.

Detta avsnitt är ett måste för dig som vill förstå framtidens digitala risker, AI-utvecklingen och hur vi skyddar oss i en tid där ingen längre kan lita på vad de ser eller hör.

🔗 Följ Gustav och Skeptiva på LinkedIn för fler insikter om digital trygghet.

#ai #bedrägerier #cybersäkerhet #skeptiva #gustavthenander #digitaltrygghet #phishing #agI #deepfakes #aihot #tidslinjenpodcast #ilirDemir #bedrägeribrott #kriminalitet #cyberattacker

Ansvarsfriskrivning

Innehållet i denna podcast är endast avsett för underhållningsändamål och utgör inte professionell rådgivning. Alla åsikter och uttalanden som framförs i podden är talarens egna och reflekterar inte nödvändigtvis värderingar eller ståndpunkter från poddens producent eller samarbetspartner. Vi uppmuntrar lyssnare att själva göra egen research och att konsultera relevant expertis innan de fattar beslut baserade på information som delges här. Podden ansvarar inte för eventuella skador eller förluster som kan uppstå genom användning av information från avsnitten.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I dagens avsnitt av Tidslinjen Podcast möter jag professor Fredrik Nyström, en av Sveriges mest erfarna forskare inom internmedicin, metabolism och kostforskning. I ett djupt och ärligt samtal går vi igenom varför Livsmedelsverkets kostråd bygger på svaga observationsstudier, varför dessa studier inte kan visa orsak och verkan, och hur det kan leda till felaktiga rekommendationer för hela befolkningen.

Professor Nyström förklarar hur självrapporterad kostdata, bristande kontrollgrupper, felkällor och “healthy user bias” gör att stora epidemiologiska studier ofta misstolkas som bevis — trots att de inte kan fastställa att kött, mättat fett eller alkohol faktiskt orsakar sjukdom.

Vi pratar också om:

• LCHF vs lågfettkost – och varför den lottade 2-åriga svenska studien visade överlägsen effekt för lågkolhydratkost vid typ 2-diabetes.

• Hur skolmat med högt kolhydratinnehåll skapar blodsockersvängningar, rastlöshet och stök i klassrummen.

• Mättat fett, olivolja, rapsolja, omega-6 och varför vissa fetter blivit orättvist demoniserade.

• Ultraprocessad mat, sockerberoende och varför kroppen biologiskt är designad att äta mycket när maten finns.

• Ny forskning om snus och nikotin, dess effekter på hunger, fokus, blodtryck och prestationsförmåga.

• Ozempic/Wegovy – vem bör använda det, vilka risker finns och vad händer när läkemedel ersätter livsstilsförändringar?

Det här är ett avsnitt som utmanar “det vi alltid fått höra” om kost, hälsa och vad forskningen egentligen visar. Perfekt för dig som vill förstå hur kostråd skapas, hur fel kan uppstå och hur du kan ta kontroll över din egen hälsa baserat på riktig evidens snarare än rubriker.

Tidslinjen Podcast – med Ilir Demir.

#kost #hälsa #lchf #diabetes #livsmedelsverket #fredriknyström #tidslinjenpodcast #nutrition #metabolism #ozempic #observationsstudier #kostråd #evolution #snus #kolhydrater

Ansvarsfriskrivning

Innehållet i denna podcast är endast avsett för underhållningsändamål och utgör inte professionell rådgivning. Alla åsikter och uttalanden som framförs i podden är talarens egna och reflekterar inte nödvändigtvis värderingar eller ståndpunkter från poddens producent eller samarbetspartner. Vi uppmuntrar lyssnare att själva göra egen research och att konsultera relevant expertis innan de fattar beslut baserade på information som delges här. Podden ansvarar inte för eventuella skador eller förluster som kan uppstå genom användning av information från avsnitten.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.