Über Erschöpfung, aktive Ruhepausen und Elia unter dem Ginsterstrauch
Nach der Anspannung kommt die Erschöpfung. Alexandra und Benjamin Funk über einen Zustand, den viele kennen und wenige zugeben. Über aktive Ruhepausen, über Leistungsdenken im Glauben und über Elia, der nach dem größten Erfolg seines Lebens nicht mehr wollte.
Tikwa (hebräisch תקווה) heißt Hoffnung.
Themen der Folge
(00:16) Regen im August und was Trockenheit mit Lebensphasen zu tun hat(01:13) Erschöpfung ist keine Krankheit, sondern ein Zustand(02:44) Aktive Ruhepause: warum Schlafen allein nicht reicht(04:15) Worauf schaue ich, wenn ich abschalte(05:45) Sich etwas Gutes tun, ohne dass es Konsum wird(06:56) Gedankenstopp und der Elefant in der engen Gasse(08:28) 1. Könige 19: Elia will nicht mehr(09:48) Gott tadelt ihn nicht. Er gibt ihm Brot, Wasser und Schlaf(11:26) Leistungsdenken vor Gott: tun statt sein(13:31) Erschöpfung zugeben, auch vor anderen(15:03) Was hilft: Grundbedürfnisse, Bewegung ohne Leistungsdruck, Bibelverse(16:50) Libanon: die Armee bleibt aktiv(17:13) Judäa und Samaria: Hintergründe eines Konflikts(19:31) Kusra, radikale Siedler und die Frage nach Armee und Polizei(22:17) Hubschrauber über dem Haus(23:25) Warum Soldaten oft nicht erzählen wollen(24:16) Schabbat: aktiv Ruhe nehmen(26:11) Ein Abend im See GenezarethBibelstellen
1. Könige 19 — Elia unter dem GinsterstrauchErwähnt in der Folge
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Alexandra und Benjamin Funk leben im Norden Israels. Er arbeitet als Journalist und Israel-Korrespondent, gemeinsam leiten sie Gilboa Passion Israel.
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