Chcete se dozvědět, jak nejefektivněji využít mentální kapacitu svého mozku? Poslechněte si několik mých typů.

Pracujte maximálně 90 minut v kuse, poté si dejte 5 – 10 minut pauzu (káva, WC, rozhovor s kolegy). Omezte vše, co by Vás mohlo rozptylovat (vypnout mobil, zamknout se v kanceláři atd.). Veškeré úkoly si pište, ať je zbytečně nenosíte v hlavě, a nezatěžujete svůj mozek. Nejprve splňte 3 prioritní úkoly z Vašeho seznamu. Pokud Vám poté zbyde čas, jděte na další.

Další rady k efektivnímu řízení času neleznete zde:

Jak ušetřit čas: https://youtu.be/CbqnJq5YhYw

Timemanagement netradičně: https://youtu.be/b0TFfEgE3yU

Častým důvodem pro nestíhání i pracovní přetížení je perfekcionismu. Jak s ním zatočit si poslechněte v tomto videu: https://youtu.be/Z39IV4mMQ2c