La timidezza, secondo alcuni esperti, non è un tratto innato, ma una convinzione che porta le persone a comportarsi di conseguenza. Questo meccanismo di auto-conferma rafforza l’idea di essere timidi, rendendo il comportamento sempre più coerente con questa credenza.

In questo video esploreremo una strategia efficace per superarla.

Video prodotto da Performarsi Lab – in studio Daniele de Marchi.

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