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如果你有很多钱，你一定会更快乐吗？很多人以为答案是肯定的，但现实往往并不是这样。

今天给各位分享的是《金钱心理学》和《一如既往》这两本书的作者morgan housel写的另一本书《the art of spending money》（《花钱的艺术》）。

之前分享的硅谷天使投资人naval ravikant的访谈曾提到过，人生就像通关打游戏，我们的第一个主线任务，最好是追求物质成功。今天我们就来聊下，如何在追求物质成功的同时，获得快乐&幸福。

00:00-开始

00:51-（一）金钱与幸福的关系

03:02-（二）如何获得快乐&幸福

03:10-1.做到赚钱和生活两不误

04:26-2.学会满足，而不是不断渴望

09:20-3.幸福来自于反差

14:21-4.对人生拥有掌控权（好生活=独立+目的）

19:49-总结

00:00-开始

00:04-1.我们只能看到别人2%的表面，而别人也只能看到我们2%的表面，所以要学会去察觉和理解别人隐藏的98%

00:59-2.3个了解自己和他人的小窍门：

01:04-（1）当他人告诉我们什么让他生气时，其实也是在透露对方内心深处的触动点

01:50-（2）同一个问题，通过重复提问或观察，逐步引导自己/对方深入思考，自己/对方的第三次回应通常能揭示更真实的想法或需求

02:23-（3）看一个人的行程（每日做的事），就知道一个人的优先级是什么；看一个人的朋友是谁，就知道这个人将来会是怎样的人

04:10-3.总结&特斯拉ceo马斯克访谈

00:00-开始

00:07-（1）少说多听

02:03-（2）对他人要有好奇心

03:32-（3）和比自己聪明/优秀的人相处

04:14-（4）理性判断他人的建议

Kevin kelly表示，培养良好习惯十分重要，我们可以通过培养良好习惯来取得进步。因为当某个好行为成为习惯后，我们在不思考的情况下，就会自发的去做它，这不仅减少了我们的决策疲劳，而且好习惯也遵循复利效应，当我们长期自动完成一些对我们有益的行为后，个人将取得巨大的进步。

他建议我们，如果想养成某个习惯就先改变自己的语言，不要说我能或者不能，而要说我做或者不做。

关于好习惯的好处，以及如何养成好习惯，推荐各位有空可以去阅读《atomic habits》这本书，中文叫《原子习惯》，里面有养成好习惯的具体方法，也欢迎各位观看之前关于这本书的分享。

00:00-开始

00:21-1.严以律己

00:26-（1）学会控制情绪，遇事要保持冷静和理性

03:54-（2）专注于我们能掌控的事

05:46-（3）准时

05:56-（4）真诚

06:07-（5）尊重

06:39-（6）谦逊

07:25-2.宽以待人

00:00-开始

00:03-（1）学会管理好经过我们手的金钱

01:41-投资

04:00-节俭

07:24-（2）当选择将东西借出时，就当把这件东西送给了对方

08:21-（3）在我们临终前，把所有的钱都用掉，给到那些能受益的人

09:10-（4）不要为了赚钱而去创造东西，要先赚钱，这样才能去创造东西

00:00-开始

00:05-Kevin kelly关于幸福的4点想法

00:45-总结

Kevin Kelly建议我们，要学会劳逸结合，因为适当的休息可以让我们更加的高效和专注。

00:00-开始

00:05-关于专注的8句话

02:09-总结

00:00-开头

00:04-人生中，一切可积累事物的成功都来源于复利效应

00:21-想要有所成就，视野不仅要长远，而且要有持久的耐心和坚持

00:30-我们往往高估了一天内能做的事情，同时低估了十年内能实现的成就

00:46-每天花费仅仅15分钟（我们一天的1%）来提升我们做事的方式，是最强大的，可以放大并推动我们所做之事的方法

01:03-总结