Beneficios del ayuno 

Promover la perdida de grasa

Ayuda a revertir resistencia a la insulina

Acelera el metabolismo

Ayuda a nuestro cuerpo a eliminar toxinas y mete células madre

Mejora el sistema inmune

Combate las células cancerosas que se alimentan de la glucosa

Puede revertir la diabetes

...https://www.dietoterapianutricional.com/ayuno-intermitente/