Letzten Sonntag hatten wir Besuch. Familie war da und auch eine Nachbarin. Und über die möchte ich ein bisschen was erzählen, weil das ganz gut passt zu diesem Umfang, den ich versuche jetzt aus meiner Sicht zu vermitteln in Richtung der Veränderungen, die man mit sich selber an sich selber erreichen kann. Denn da ist mir was ganz Beeindruckendes passiert. Unsere Nachbarin ist 92 Jahre alt und eine unglaublich imposante Frau. Heute eine Tipp wie sie es geschafft hat auch in diesem Alter geistig und körperlich fit zu bleiben.