Tips #2 Berapa kali olahraga dalam 1 minggu yang baik untuk kesehatan dan imunitas?
Banyak yg bilang, semakin sering olahraga maka akan semakin menyehatkan. Apakah benar semikian? Yuk simak penjelasan Mas Didit di Podcast ini. Mas Didit adalah Nutritionist & Certified Personal Trainer. IG @halomasdidit
Tips #2 Berapa kali olahraga dalam 1 minggu yang baik untuk kesehatan dan imunitas?
Banyak yg bilang, semakin sering olahraga maka akan semakin menyehatkan. Apakah benar semikian? Yuk simak penjelasan Mas Didit di Podcast ini. Mas Didit adalah Nutritionist & Certified Personal Trainer. IG @halomasdidit