¡Bienvenidos a un nuevo capítulo de Emprendemate! En este episodio #014, tenemos una invitada especial: Virginia Baghini, licenciada en nutrición apasionada por la investigación en alimentación real. Esta charla es especial, ya que Vicky es la primera mujer invitada a nuestro podcast, y estamos encantados de explorar temas cruciales sobre nutrición y bienestar. 🙌

Exploramos a fondo cómo nuestra elección de alimentos, especialmente las frutas, puede tener un impacto sorprendente en nuestros niveles de azúcar en sangre.

Descubrimos la importancia de la variedad en nuestra dieta y cómo diversificar nuestros alimentos puede prevenir sensibilidades alimentarias. Además, exploramos el mundo del cacao alcalino y su posible conexión con nuestra información genética.

Vicky también comparte conocimientos sobre intolerancias alimentarias y cómo entender nuestro cuerpo a través de la alimentación puede marcar la diferencia en nuestra salud. Hablamos sobre adaptógenos y su potencial en la mejora de nuestra calidad de vida.

¡No te pierdas este episodio que desafiará tus conceptos sobre la alimentación y su relación con nuestra salud mental y física! 🧠🏃‍♂️

¿Seremos más que esto?

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