Nos preparamos para celebrar Acción de Gracias, pero noviembre es también el Mes Nacional de Concienciación sobre la Diabetes. Para ofrecer algunos consejos sobre prevención y cómo podemos estar más sanos con nuestras familias durante las fiestas navideñas conversamos en este episodio con la nutricionista Carla Dueñas, de Leche de Florida.

Para conocer más sobre la manera de servirte pero sin perder los gustitos tradicionales, aquí tienes el enlace de Mi Plato.
https://www.myplate.gov/