Avoir confiance en soi, ça veut dire quoi ?

C'est à cette question que nous essayons de répondre dans ce nouvel épisode en vous partageant nos perceptions, nos croyances et expériences sur ce sujet.

Pour cet épisode, nous avons revu les définitions de la confiance en soi et l'estime de soi grâce au podcast ci dessous:Comment faire pour développer … ‑ Psychologie et Bien-être |Le podcast de Psychologue.net ‑ Apple Podcasts

Il est temps de faire un petit update sur nos vies !

Dans cet épisode, on fait un point sur les mois écoulés, nos Tops & Flops du moment et bien sûr un Update sur nos vies amoureuses !

Bonne écoute !

Amel & Jiji !

Malheureusement il n’y a pas que les ruptures amoureuses dans la vie, il y a les ruptures amicales aussi ! Pour cet épisode, nous sommes une nouvelle fois accompagnées par Mathilde qui nous racontera son histoire d’amitié toxiques. Entre rebondissements et déception, on en tirera quelques enseignements pour se protéger de ces amitiés qui nous font finalement plus de mal que de bien !

Bonne écoute !

Amel & Jiji

Parce que la vie en solo ça a du bon, dans cet épisode on vous parle de la solitude, de ses bons cotés et on vous explique pourquoi on adore passer du temps seule.

Bonne écoute !

Amel & Jiji

Nous accueillions notre premier invité masculin pour cet épisode spécial ! Olivier, le mari d'Elise de notre épisode #6, nous raconte son expérience sur les apps de rencontre et nous donne son point de vue sur l'Amour !

Bonne écoute !

Amel & Jiji !

Pour cet épisode spécial Saint-Valentin, nous sommes accompagnées de Marie & Débo .

On se retrouve pour vous partager nos avis sur cette fête !

Et vous, pour ou contre la St-Valentin?

Bonne écoute à toutes et à tous !

Amel & Jiji !

Il est temps de dire au revoir à 2024 et de poser nos intentions pour cette nouvelle année ! Avec les astres pour nous accompagner, nous voilà prêtes pour 2025 !

Bonne écoute et bonne année !

Amel & Jiji !

Il est làààà !

Pour bien finir cette année 2024 , nous vous avons préparé notre dating Wrap ! Déroulez avec nous le fil de notre année dating, de Hinge à Tinder, en passant par les JO et découvrez si l'amour était au rendez-vous ou non !

Bonne écoute à toutes et à tous !

Amel & Jiji !

Pour préparer les fêtes de fin d'année et vous mettre dans l'ambiance festive de Nono, on vous invite à découvre ou redécouvrir notre épisode spécial : C'est Noël !

Bonne écoute et bonnes fêtes à toutes et tous !

Amel & Jiji !

Etre en colère, qu'est ce que ça veut dire et pourquoi est-ce si mal perçu ?

C'est à ces questions que nous avons essayé de répondre dans cet épisode. On vous parle de ce qui nous met en colère, des injonctions à "gérer" cette émotion plutôt que de la vivre et de comment on essaye de la laisser s'exprimer.

Bonne colère à vous !

Amel & Jiji !

Le podcast de Chloé Bloom https://podcast.chloebloom.com/episodes/comment-gerer-la-colere-ce-sentiment-qui-nous-ronge