کمال گزایی یا تمام خواهی تفکری ست که به ما می گوید در همه چیز بهترین باشیم و بهترین را انتخاب کنیم و سعی کنیم هر کاری را به نحو احسن انجام دهیم .در این پتدکست آسیب هایی که این طرز تفکر برزندگی ما می گذارد را با هم بررسی می کنیم.