اینکه شما اعتمادبنفس ندارید اصلا چیز عجیبی نیست. اکثر ما در سیستمی تربیت شدیم که اصلا حواسش نبوده چقدر داره مارو دچار تخریب شخصیتی میکنه و چه مشکلاتی توی بزرگسالی واسمون ایجاد میکنه .

خبر خوب چیه ؟

بعد از اینکه باور کردید که شما تنها نیستید و بیشمار آدمهایی مثل شما مشکل اعتماد بنفس دارن حالا میتونید راحت تر مسیرهای رسیدن به اعتمادبنفس توی بزرگسالی رو طی کنید.