每天呼吸的空氣、飲食，都深深影響著我們的身體器官。

這幾年大家似乎更重視自己身體健康，機器用了幾年都需要維修，更何況是我們的身體？

今天來聊聊關於身體透過適當的淨化斷食，有哪些好處？

以及Dora和Molly自身經驗分享❤️

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