الامتنان... له تأثير قوي على حياتنا ويعزز انسجامنا مع السريان. في هذه الحلقة سأعلمك تمرين سيغير من استشعارك الامتنان وسيرفع طاقتك بدرجة عالية وينشط الشبكات العصبية لديك بفعالية، هل أنت مستعد؟