شما در قسمت 19 از دوره 91 روزه مدیریت زمان هستید، امروز از تاثیر زیاده خواهی و یا بی‌نقص گرایی (که برخی منابع کمال طلبی منفی نیز می‌گویند) به شما می‌گویم. امروز گام‌هایی کوچک برای کنترل بی‌نقص‌گرایی برایتان می‌گویم، روشی که به آسایش بیشتر در زندگی و رسیدن به کارهای متنوع و متفاوت را میسر می‌کند.اگر به مربی زمان و کوچ نیاز دارید که همراه شما باشد، میتوانم کمک‌تان کنم تا مدیریت زمان بهتری را تجربه کنیدhttps://sajadsoleimani.com/morabi/.همچنین می‌توانید از فروشگاه محصولات آموزش تخصصی مدیریت زمان دیدن کنیدhttps://sajadsoleimani.com/shop/​​.اگر نیاز به مشاوره رایگان مدیریت زمان دارید, به این آدرس مراجعه کنیدhttps://sajadsoleimani.com/q/.فیل درمانی یا فیلم تراپی - اگر میخواهید آرشیوی از فیلم های خوب تاریخ سینمای ایران و جهان را به همراه تحلیل و دلیل دیدن آنها ببینید به آدرس زیر برویدhttps://sajadsoleimani.com/film-therapy/.فیلم+کتاب+ انواع نرم‌افزارهای پومودورو در این آدرس معرفی کردم:https://sajadsoleimani.com/pomodoro/.در آدرس زیر علاوه بر فیلم تمرین‌ها می‌توانید کتاب این دوره 91 روزه را هم دانلود کنیدhttps://sajadsoleimani.com/91-time-management-techniques/.با مهرسجاد سلیمانیمربی (کوچ) و مدرس مدیریت زمان و برنامه ریزی