ตนได้เป็นที่พึ่งแก่ตนเพราะตนเข้าไปถึงตัวตนที่แท้ - นำนั่งสมาธิเบื้องต้น โดย หลวงพ่อธัมมชโย วัดพระธรรมกาย 510629