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¿Qué pasa cuando te preparas para un reto, te mentalizas, entrenas… y al final no lo haces? En este episodio te hablo de las 6h del TNC, la carrera que no corrí. De cómo la frustración, la ansiedad y esa sensación de ‘fracaso’ pueden golpearnos más fuerte que cualquier kilómetro. Pero también de lo que podemos aprender cuando las cosas no salen como planeamos. Porque en el deporte (y en la vida), a veces la verdadera prueba no está en la competencia, sino en cómo manejamos los momentos en los que no llegamos a la línea de salida.
By Sebastian Ulloa¿Qué pasa cuando te preparas para un reto, te mentalizas, entrenas… y al final no lo haces? En este episodio te hablo de las 6h del TNC, la carrera que no corrí. De cómo la frustración, la ansiedad y esa sensación de ‘fracaso’ pueden golpearnos más fuerte que cualquier kilómetro. Pero también de lo que podemos aprender cuando las cosas no salen como planeamos. Porque en el deporte (y en la vida), a veces la verdadera prueba no está en la competencia, sino en cómo manejamos los momentos en los que no llegamos a la línea de salida.