Οι περισσότεροι άνθρωποι θεωρούν ότι το παρελθόν και η ιστορία είναι το ίδιο πράγμα. Δεν είναι. Το παρελθόν είναι απλώς μια σειρά από γεγονότα. Είναι τα δεδομένα.

Όταν έχεις παρελθόν χωρίς ιστορία, συχνά νιώθεις ότι η ζωή σου συμβαίνει. Είσαι απλά ένας επιβάτης. Τα γεγονότα σε χτυπάνε σαν κύματα.

Όταν όμως αρχίζεις να φτιάχνεις την ιστορία σου —κάτι που είναι ίσως ο σημαντικότερος στόχος της ψυχοθεραπείας— γίνεσαι ο αφηγητής. Παίρνεις το στυλό στα χέρια σου.