Cuando vivimos momentos incómodos, decepcionantes, desafiantes o desesperanzadores podemos perder la cabeza. Nuestros pensamientos empiezan a correr a gran velocidad por el pasado y la incertidumbre del futuro.

No pierdas la cabeza, no dejes que corra, no entres en pánico o ansiedad. Toca tierra.

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