- Базовая медитация расслабления

 - Энергия Земли и энергия Неба внутри нас 

 - Исцеление внутренних органов 

 - Почувствовать голову в своем животе 

 - Базовая медитация 

 - Обеденная медитация 

 - Обеденная медитация «Я в порядке» 

 - Утренняя медитация «Формирование событий дня»