Hay mañanas que no anuncian cambios, que llegan sin prisa, sin fanfarrias. Abres los ojos y, por un instante, el mundo es leve, casi olvidado. Pero la memoria regresa, con su carga de pérdidas y cambios. Te levantas. No por valentía, sino porque el día sigue su curso.

El día avanza entre gestos cotidianos, como preparar café o responder mensajes que no resuenan. La vida persiste, una vida que se siente ajena, y sin embargo, ahí estás, en medio de ella. Nadie celebra esta constancia silenciosa, la fuerza discreta de simplemente estar.

A veces, sorprende la normalidad de una respiración, el ritmo de un día cualquiera. El mundo sigue su curso, ajeno a la pausa que sientes dentro. Aún hay luz que rompe la sombra, aún hay sensaciones que prueban tu existencia. No eres un espectro de lo que fuiste; eres alguien que sigue aquí, presente en tu propia historia, sin saber qué vendrá después. Tal vez hoy, eso sea suficiente. A veces, las preguntas sólo buscan ser llevadas, y no resueltas.

Este podcast comparte historias y reflexiones personales, no orientación profesional. Si estás pasando por un momento difícil o necesitas apoyo, buscar la ayuda de un profesional cualificado puede marcar la diferencia.