Cada persona es un mundo interno y externo, que está en un constante cambio y evolución física, mental y espiritual. “La maternidad me despertó miedos no superados y me hizo cambiar mi vida” Catalina, Coach de nutrición Integral, nos acerca a su vida, donde nos traslada a una infancia normal y feliz, hasta que se le presenta su mayor temor de vida, la pérdida de un ser amado (Su hermano mayor) Catalina, no logra manejar sus emociones y cae en Anorexia a sus 11 años, su duelo se vio en su condición física y mental, donde tuvo que recurrir a terapias sin entender el por qué su supervivencia fue a través de la restricción de comer y obtener “un mayor control” Ya en su madurez, con una responsabilidad más fuerte toma la decisión de que todo se debe empezar con amor y aceptación sin tratarnos con odio. Ir acercándonos de adentro hacia afuera para descubrir nuestro balance. Como madre descubrió que en el hogar se debe educar y dar ejemplo con amor y balance. Acompáñanos en este episodio para acercarnos más a vivir plenamente concientizando nuestra alimentación junto al Vino Avaline / Te invitamos a seguir a nuestra host Yari Calcano por su instagram @yari.calcano y nuestras redes sociales, en instagram @loshispanosunidos y en Facebook Los Hispanos Unidos… Donde podrás estar al día con todos los Podcast que ofrecemos a la comunidad hispana.Recuerda darle Like si te gusto, dejarnos tus comentarios y compartir con todos. ¡Valoramos tu apoyo!REDES SOCIALES LHU:https://www.instagram.com/loshispanosunidoshttps://www.facebook.com/loshispanosunidosHOST:https://www.instagram.com/yari.calcanoINVITADA:https://www.instagram.com/saludybalance