ToDo Listen und Mental Health

ZO.NE Podcast by Dominique Lamee & Noah a.k.a. Schering

Wie strukturieren wir eigentlich unseren Alltag? Mode Label, Techno Club, Event Organisation und DJ Karriere unter einen Hut zu bekommen ist oft eine Herausforderung. In dieser Folge erzählen wir dir von unseren ToDo Listen, Organisationstools und Meditationsübungen. Die Mentale Gesundheit ist wichtiger denn je, auch für uns! Als Teil der Event und Musikbranche hat man oft lange Tage, viel Arbeit, wenig schlaf. Muss man da auch mal DJ Gigs ablehnen und was hat das für Konsequenzen ?

Es gibt ab sofort in jeder unserer Folgen einen Songtipp. Alle Songtipps landen in unserer Spotify Playlist: RAVE ZO.NE