Este episodio de The Writing Corner puede cambiarte la vida.

Al menos, a mí Marcos Vázquez, Fitness Revolucionario y sus 2 libros principales (Desencadenado y El Plan Revolucionario) me cambiaron la vida a mí. Mi alimentación, mis rutinas y mi vida no tienen nada que ver con lo que eran antes.

Mientras que antes comía de todo, me sentía pesado y cada vez sumaba más kilos trabajando delante del PC, hoy como mucho mejor, más que antes y encima he perdido varios centímetros de cintura y un buen porcentaje de grasa (un 3% para ser exactos).

También antes me pasaba mucho tiempo sentado, pensaba que solo podía hacer deporte en un gimnasio y que con estar una hora corriendo o jugando al baloncesto mi cuerpo estaba "en forma". Hoy sé que no, le pongo remedio y varios dolores típicos que siempre he tenido (rodilla, espalda, hombro, ...) son mucho menores.

Por este motivo he traído a Marcos Vázquez al podcast. Porque quiero que cambie tu vida y que te ayude, en tu día a día como copywriter, redactor o blogger, a tener una vida más sana, ordenada y llena de hábitos que te lleven a vivir más y mejor.

Si quieres tomar el control de tu vida, eliminar decenas de creencias erróneas sobre alimentación y rutinas y mejorar tu vida para disfrutarla, este episodio es para ti.