Ja podem sortir a córrer individualment. Per això, avui entrevistem al responsable i seleccionador català del fons i mig fons de la Federació Catalana d’Atletisme Esteban Giménez. L'entrenador ha elaborat el decàleg de la federació i ens parlarà de les pròximes curses i les mascaretes.

El contrapunt a TodoRunners ens arriba del runner Josuè Fernández, històric runner que ens posa el punt i l’accent sobre les mascaretes.

Recordem la nostra primera vegada... de runner. Aquell dissabte 2 de maig del 2020. Escoltarem Albert Caballero, Aleix Cunillera, Abel García, Jordi Arguisuelas, Joan Costa, Jordi Monge, Xavi Zamora i Toni Cornellas.

I per últim, seguim amb la sèrie de relats curts runners confinats, sonors. En aquesta ocasió, amb el tercer classificat, del confinament a la victòria.