Carles C astillejo nos ofrece un manul de uso para completar con éxito una carrera de 5 o 10 km. Conversamos con el atleta.

En la sección el topo, analizamos la Salomon Run Barcelona con una encuesta entre algunos de los participantes.

Nace la Ultra Clean Marathon, del 13 al 20 de mayo. Conocemos la prueba con Albert Bosch.