- La Pujada de Guanta és el primer Campionat de Catalunya, que organitza la Federació Catalana, aquesta temporada 2018-2019. Fem entrevista amb José Luis Blanco, organitzador Pujada de Guanta, Campionat de Muntanya.

- La Marató d'Empúries serà Campionat de Catalunya de 42 km. Fem entrevista amb un dels responsables, Quim Mas.

- Agenda d'algunes de les curses solidàries de les properes setmanes.

- Notícies destacades amb kilian Jornet, Eliud Kipchoge, el primer festival del FICA i el calendari de campionats catalans.