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人還沒踏入照顧前，對無常總是抽象。直到現實焦慮撲面而來，才被迫直面「存在與不存在」的重量。 

 

🎧作家張曼娟：「照顧，是每個人必然會遇到的一段生命歷程」 

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書名：做不可替代的人：天賦、激情與創新
作者：[美]賽斯·高汀（Seth Godin）
譯者：巨瀾

Together，一起讀計畫 ：
這本書將由Paula跟你一次一起讀完這本書

初識《做不可替代的人》

世界已經發生改變（再次改變），情勢之危急，前所未有。

經過充分醞釀的巨大變革發生了——我們面對的是一個超級競爭的世界，其中包括著藝術創造、禮物、恐懼以及自身能力等各種因素，你（或者任何人）都需要為你所關注的東西作出不可或缺的貢獻。如果你所做的不能稱得上「不可或缺」，那是因為你還沒有作出選擇。我的目標就是要讓你知道，這個選擇完全取決於你自己。

你意識到了嗎？這個年頭已經不再是老板一手遮天的年代，也不是員工像零部件一樣按部就班運轉的年代，因為新的經濟模式需要一個新的群體，那就是關鍵人物（Linchpin）。他們與眾不同，富有創造力、凝聚力和執行力。這些不可替代的佼佼者，在團隊中扮演著關鍵的角色，他們是那些倨傲的老板不敢輕易放走的人！

實際上，我們誰都不比誰笨，每個人都有可以稱得上是「天才」的時候，然而，為什麽我們很多人的天賦卻被無情地埋沒？為什麽大部分人都害怕被炒魷魚，即便自己並不喜歡手頭的工作？是什麽讓一個人甘於平庸，成為團隊中可有可無的人？

一成不變的的經濟模式會想方設法把我們的天賦抹去，糟糕的文化體制會犧牲你的才華，你大腦深處的杏仁核會阻止你作出改變的念頭。然而現在，你不得不作出改變，這是你的一個轉折點，你要為自己作出選擇，也許一生僅有一次如此重要的時刻！因為這個世界屬於那些關鍵人物。

一個不可替代的人不必總看領導的眼色行事，他能認識到自我的價值。在世界著名行銷專家賽斯『高汀看來，關鍵人物都是藝術家，是經營人際關系的專家，是能為自己制定人生路線的戰略家！

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🎧作家黃大米：「你一輩子不是要得到他的道歉，你要得到他的愛。」完整收聽「先來一杯 我們再聊」點擊連結👉 https://fstry.pse.is/9ktrhg   

 

照顧人生無法預期何時來，感人故事、預備未來！讓我們有機會不在照顧困境掙扎。 

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書名：麥特．馬登

作者：一個故事的99種說法：無法停止的漫畫風格練習

譯者：郭庭瑄

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書籍簡介：

一個故事，可以有幾種說法？以 99 種漫畫變體，體驗超越形式的藝術饗宴！

★《風格練習》致敬之作，故事創作者&文案企劃人必備！

★ 核心與風格相輔相成，密不可分——百科全書式漫畫創作指南！

★ 風靡歐美的創作教科書！作者獲頒法國「藝術與文學騎士勳章」！

「 九十九種變體中蘊藏無限可能，堪稱當代漫畫藝術的偉大成就。 」

——大衛・鮑德威爾（David Bordwell），美國權威電影學者。

視角切換、經典致敬、創意改編、風格再創、傳統顛覆 ⋯⋯

一趟邀請讀者共同觀察、感受、思索、探尋與創作的奇幻旅程。

一九四七年受巴赫的《賦格的藝術》啟發而在法出版的《風格練習》，激發眾多創作者與讀者的創作能量與近乎無限的想像力，在藝文產業獲得巨大的成功。該書不僅衍生出如電影、廣告、音樂與舞台劇等不同形式的致敬作品，其概念更在數位時代不斷被實踐，成為歷久不衰的跨世紀經典。

本書的創作理念奠基於《風格練習》，透過如萬花筒般眩目的漫畫創作手法，將同一段故事以九十九種不同的風格與形式描述，其中不乏視角切換、經典致敬、創意改編、色彩遊戲、圖像詩、概念挪用等嶄新創作，趣味十足。

「故事的核心與風格能分割嗎？」以圖像創作教學聞名的本書作者麥特・馬登，透過九十九次的故事變體創作回應此項疑問，同時亦獲頒法國「藝術與文學騎士勳章」。讀者將在閱讀過程中飽覽各式觀點、畫風與詮釋的圖像故事，體會藝術與思想的多變、挑戰與包容性。

本書特色

・風靡歐美的動漫工作坊教科書，創作者與企劃工作者的優質讀物。

・極具魅力且多變的故事呈現手法，拓寬創作視野與激發靈感。

・致敬經典名作《風格練習》，突破文字疆界，展現無盡可能。

・無特定排序，如詩集或畫冊，可任意翻閱、欣賞的彈性閱讀時光。

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🎧民歌之母陶曉清：「摸到乳房硬塊，檢查確認乳癌，第一個想法是『啊，要死了』。」完整收聽「先來一杯 我們再聊」點擊連結👉 https://fstry.pse.is/9kts4x  

 

照顧人生無法預期何時來，感人故事、預備未來！讓我們有機會不在照顧困境掙扎。 

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書名：為什麼一直輸，卻還是一直賭？聰明人才會中招的行為經濟學，破解盲目投資、衝動消費、決策偏誤的心理陷阱，創造常勝人生賽局

作者：博學知識研究會

譯者：郭書妤

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書籍簡介：

越相信自己理性冷靜，越容易被心理陷阱操控

解開人類「做出錯誤判斷行為」的不可思議之謎

• 以為自己賺到了，其實反而吃虧……
• 想要避開風險，反而走上更危險的路……
• 明明機率很低，卻總相信自己佔優勢……

日本讀者盛讚：「一本能讓人一讀就醒的人生行為指南！」從日常購物、工作選擇、投資理財到博弈遊戲，全方位解析行為偏誤。解密那些讓人「停不下來」的心理機制，讓你從「後悔做錯」變成「買對了、做對了」！為什麼我們總是在不知不覺中，做出讓自己後悔的決定？

• 為什麼改變價位組合，就能決定哪些商品會暢銷？
• 為什麼投資的股票下跌，反而更捨不得賣？
• 為什麼不點廣告，也會被引導去購買？
• 為什麼訂閱服務一旦開始，就很難取消？
• 明明機率極低，卻覺得這次會中獎？
• 明明想省錢，卻忍不住用信用卡購買高價商品？
• 明明在意體脂肪，卻還是禁不起炸雞的誘惑？

即便我們自認「判斷得很理性」，但大腦往往早已被各種「錯覺」與「心理陷阱」悄悄操控。這不是意志力的問題，而是你陷入了「行為經濟學」的思考陷阱。本書將解析在面對「得與失」時刻人類矛盾心理與行為，帶你在偏誤中找回正確判斷，做出聰明選擇。

• 破解金錢錯覺：理解「心理帳戶」如何讓你刷卡時對金額失去痛感……
• 看穿博弈陷阱：為什麼「差不多該輪到我贏了」是導致金錢流失的毀滅性錯覺？
• 警惕網路誘導：沒興趣的東西多看幾次也會變順眼？揭開廣告背後的「單純曝光效應」。
• 止損的科學：為什麼「不想浪費」已投入的成本，反而會讓你賠掉更多未來？
• 看透評價真相：為什麼人寧可相信不認識的網民評論，也不信專業廣告？

不必懂數學，只要看清心理學盲點，就能扭轉人生賽局，創造「少輸多贏」的結果！

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書名：The Next Day 第二天

作者：Melinda French Gates

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當身處人生關鍵時刻、茫然不安的過渡期，梅琳達‧蓋茲坦然分享的人生故事，將帶領讀者以全新的視角看待各種轉變，賦予讀者邁向明天的勇氣。

在梅琳達‧蓋茲（Melinda French Gates）60歲之前，世人對她的認識主要是比爾‧蓋茲的妻子，與比爾‧蓋茲共同管理全球最大慈善基金會。兩人結縭27年後，卻在2021年協議離婚。2024年梅琳達卸下聯席主席的職務，宣布專注於自己的慈善機構Pivotal，致力於推動女力與女權的發展。

正如梅琳達在書中寫下的：「活到一定年紀後，必然經歷到各種轉變，有些讓人樂於擁抱，有些則是始料未及。有些令人期待，有些則是讓人想要奮力抵抗。」在自傳中，她罕見地分享人生中幾個關鍵時刻的故事，包括成為一位母親、摯友離世、家庭生活和工作場域的重大改變……。

以優雅又溫暖的語調，梅琳達坦然地分享自己的人生故事，帶領讀者以全新的視角看待人生轉變，思索人與人之間共通的生命課題，像是如何學著放下完美主義，在友情陪伴中度過危機，擁抱改變……當我們告別前一個人生階段，處在摸索發展新模式的過渡期，感到困惑、茫然與不安之際，這本書將照亮前方的道路，賦予讀者邁向明天的勇氣。(文/博客來編譯)

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書名：如果這樣，會怎樣？：胡思亂想的搞怪趣問 正經認真的科學妙答

作者：蘭德爾•門羅

譯者：黃靜雅

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書籍簡介：

不管是怎樣的傻問題、笨問題、天馬行空的爛問題，

只要學會以邏輯推理、數學推算，

加上一點點物理、化學、生物或天文知識，

所有問題，都會成了大腦開竅的好問題！

一起來想想，如果這樣，會怎樣！

廣受歡迎的xkcd網站作者蘭德爾‧門羅，隆重推出《如果這樣，會怎樣？》為大家解答匪夷所思的重要問題。

每星期都有幾百萬人瀏覽xkcd.com網站，專程為了看蘭德爾‧門羅的網路漫畫。眾多粉絲也問了他好多奇奇怪怪的問題：

開車撞到減速坡仍安然存活的最快車速是多快？

如果某人的DNA憑空消失會怎樣？

在紐約市橫衝直撞的雷克斯暴龍，一天要吃掉多少人才吃得飽？

為了求出答案，蘭德爾‧門羅進行電腦模擬、挖出已解密的軍事研究紀錄、請教核反應器的操作人員、用碼錶為「星際大戰」電影的場景計時、打電話問他媽媽，還用Google搜尋一些看起來很恐怖的動物。本書從xkcd網站中挑選出最熱門的問題，但也加入很多全新內容（約51％）。

由蘭德爾‧門羅來當你的嚮導，科學很快就會變得無厘頭且逗趣。

例如，你會知道，

以接近光速投出的棒球，可能會夷平整個城區；

一莫耳的鼴鼠，可能會使行星窒息於一層肉當中；

電影「星際大戰」裡的尤達大師，可以用原力來幫電動Smart車充電。

從「遇見你的靈魂伴侶」到「以真正元素來建立週期表的種種死法」，

蘭德爾‧門羅都以令人捧腹大笑、佩服不已的答案，

為我們解釋一切。

歡迎來到《如果這樣，會怎樣？》的異想世界。

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書名：主角模式：從「我得這樣」到「我可以選擇」，影響7500萬人的成長祕密

作者：樊登

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書籍簡介：

當環境變化超過預期，當方法論不再奏效，

唯一不會被取代的競爭力，就是成長的能力。

樊登以「主角模式」為核心，融合心理學、腦科學與多年領導實踐，

帶你重新定義領導力——它不是權力與命令，而是讓他人因你而變得更好的能力。

▍看清成長的阻礙

為什麼學得越多，卻越焦慮？

為什麼努力了很久，卻總覺得停在原地？

書中拆解阻止成長的4大隱形枷鎖，幫你真正找到突破口。

▍理解成長的底層邏輯

成功不能複製，成長也沒有捷徑。

成長是持續改變的過程，每一次挑戰與錯誤，都是讓能力升級的契機。

當你明白「只有成長能解決問題」的核心邏輯，就能跳脫原地打轉的困境。

在不確定的環境中，用成長帶動自己與他人一起變強！

．拆除成長4大障礙，找出讓你停滯不前的根本原因

從雜訊與訊號的混淆、學習的悖論、普通人悖論到情緒觸發點機制，帶你識破那些藏在認知、習慣與情緒裡的隱形框架，不再被誤判、恐懼或舊模式牽著走。

．淬鍊3大領導力基石，打造讓人願意跟隨的特質

樂觀帶來希望，謙虛驅動學習，公正贏得信任，

讓你不論在職場還是人際關係中，都能展現真正的領導力量。

．7個讓改變真正發生的工具，把思維變成行動

七個工具教你：如何設定方向、如何找到突破點、如何做得更好、如何提升團隊效能、如何讓行動真正落地。透過不斷試錯與調整，讓每一次嘗試、挫折與調整，一步步轉化為具體行動。

成長，不僅是自我突破，也能讓他人一起變得更好。

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書名：原始碼：成為比爾．蓋茲
作者：Bill Gates
譯者：吳凱琳

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「有時候，真希望能回到13歲，重新與世界約定：
只要你勇往直前、不斷學習、更深刻理解，
就能創造出真正有用、創新的事物。」

比爾・蓋茲，當代最具影響力與變革力的企業領導人與慈善家，他的成就早已廣為人知。
他20歲從哈佛輟學、創立微軟，大規模授權軟體的創新商業模式，將微軟發展成全球最大的軟體公司，也將全世界都推進了資訊革命的浪潮。從此，我們的工作與生活方式，徹底改變。

權威傳記作家艾薩克森在《時代雜誌》中寫道，比爾・蓋茲是「當代最重要的智慧與人物」。

在商業上的巨大成功，蓋茲快速累積了龐大的財富，他31歲成為當時最年輕的白手起家全球首富。他成立全球最大的私人慈善基金會，投身慈善事業，用智慧與財富，致力於解決氣候變遷、全球健康與美國教育等重大挑戰。蓋茲對於科學與科技創新的看法與影響，一直是大家追蹤的焦點。

蓋茲成名得很早，雖然大家熟悉他的成就，但是，對他個人所知甚少。比爾・蓋茲到底是怎麼成為影響世界的比爾・蓋茲？

蓋茲回顧他的人生，發現形塑他一路走來所有的關鍵，其實都在他早年的成長歲月。

「成功故事常把人簡化成某些刻板印象：
神童、天才工程師、充滿矛盾的商業大亨。
我的故事，充滿許多非我能控制的獨特情境，
塑造了我的性格，影響了我的選擇。」

蓋茲梳理他的成長，首度揭露形塑他一生的重要影響與關鍵特質。
蓋茲從小就能屏蔽外界雜訊、長時間專注，他習慣在書中找答案、靠閱讀大量吸收新知，在腦中逐漸建立心智模型；他喜歡數學與邏輯的秩序，小學就想成為「每天都在解決問題的科學家」。

早熟的蓋茲很早進入叛逆期，也很早開始追求獨立，但蓋茲之所以成為今日的蓋茲，要歸功於成長過程的許多重要人物。

祖母從遊戲中啟發他運用大腦深度思考，父母「嚴厲的愛」提供了剛好的支持與適度的壓力，鼓勵他不設限追求卓越、接觸外界、培養社交能力。蓋茲也遇到許多好老師，引導他拓寬視野，也給他探索的自由。學生時代的朋友更成為幫助他不斷進步的夥伴。一群少年在新時代的曙光中遇見了程式與電腦的世界，把自身能力變成一門好生意，成為新興產業的領跑者，引發了改變世界的科技革命。

「當你褪去所有歲月的痕跡與後天的學習，才驚訝地發現，自己的許多特質，都是小時候就存在了。」

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書名：你的人生，他們六個說了算！：決定你一生的六種物質
作者：大衛．JP．菲利浦斯
譯者：劉維人, 盧靜

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書籍簡介：
多巴胺、催產素、血清素、皮質醇、腦內啡、睪固酮……
你如何運用「他們六個」，
不只影響你的身體健康，更將決定你人生的成敗！
手機成癮、心情鬱悶、無法集中注意力、總是感到空虛？
你所有的身心問題，都可以透過改善體內物質來解決！
我們的生活，就像在調製一杯雞尾酒，而你的一切身心狀態，都是由體內的物質來決定，想要活力滿滿？就來點多巴胺和正腎上腺素！想要全心投入？來點催產素吧！想要放鬆的時候，就多添加一點血清素！要嗨一波？就找一點腦內啡！想要充滿自信，就加一點睪固酮！
但這些物質並非只有帶給我們正向的效果，他們同時也可能是造成問題的雙面刃，速效多巴胺的刺激，可能造成我們追求當下滿足，之後陷入無盡空虛；催產素帶來的歸屬感，可能讓我們成為群體之惡的幫兇；一旦對腦內啡帶來的刺激上了癮，甚至會讓我們選擇傷害自己……
本書是前所未有的「身體物質實用指南」，提供確實有用的生活實踐法。作者憑藉書中所教的方法，不只擺脫憂鬱症，更成功締造事業的高峰。懂得善用體內的「物質」，將成為你不可多得的人生助力，完全發揮你的潛能，幫助你有效解決困難，邁向你渴望的幸福未來。
多巴胺：成為你做事的動機、持續的動力，並讓你獲得長期記憶。
催產素：增強你的充實與完整感，使我們更有同情心、更有歸屬感。
血清素：幫助我們情緒穩定，心態平衡正向，感到滿足與自我認同。
皮質醇：創造正向壓力，讓我們尋找刺激、跨出舒適圈、突破挑戰。
腦內啡：不只能緩解疼痛，還能讓你感受到「人生的至福」。
睪固酮：為你增幅，讓你表現得更積極，在關鍵時獻上最精采的表現。

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書名：你的人生，他們六個說了算！：決定你一生的六種物質
作者：大衛．JP．菲利浦斯
譯者：劉維人, 盧靜

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多巴胺、催產素、血清素、皮質醇、腦內啡、睪固酮……
你如何運用「他們六個」，
不只影響你的身體健康，更將決定你人生的成敗！
手機成癮、心情鬱悶、無法集中注意力、總是感到空虛？
你所有的身心問題，都可以透過改善體內物質來解決！
我們的生活，就像在調製一杯雞尾酒，而你的一切身心狀態，都是由體內的物質來決定，想要活力滿滿？就來點多巴胺和正腎上腺素！想要全心投入？來點催產素吧！想要放鬆的時候，就多添加一點血清素！要嗨一波？就找一點腦內啡！想要充滿自信，就加一點睪固酮！
但這些物質並非只有帶給我們正向的效果，他們同時也可能是造成問題的雙面刃，速效多巴胺的刺激，可能造成我們追求當下滿足，之後陷入無盡空虛；催產素帶來的歸屬感，可能讓我們成為群體之惡的幫兇；一旦對腦內啡帶來的刺激上了癮，甚至會讓我們選擇傷害自己……
本書是前所未有的「身體物質實用指南」，提供確實有用的生活實踐法。作者憑藉書中所教的方法，不只擺脫憂鬱症，更成功締造事業的高峰。懂得善用體內的「物質」，將成為你不可多得的人生助力，完全發揮你的潛能，幫助你有效解決困難，邁向你渴望的幸福未來。
多巴胺：成為你做事的動機、持續的動力，並讓你獲得長期記憶。
催產素：增強你的充實與完整感，使我們更有同情心、更有歸屬感。
血清素：幫助我們情緒穩定，心態平衡正向，感到滿足與自我認同。
皮質醇：創造正向壓力，讓我們尋找刺激、跨出舒適圈、突破挑戰。
腦內啡：不只能緩解疼痛，還能讓你感受到「人生的至福」。
睪固酮：為你增幅，讓你表現得更積極，在關鍵時獻上最精采的表現。留言告訴我你對這一集的想法：

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書名：世界盡頭的咖啡館
作者： 約翰‧史崔勒基
譯者：Elsa

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「人生沒什麼不好，但好像缺了什麼......。」
─讀完這本書，你就不再是本來的你─
不要害怕做自己想做的事，成為想成為的人。
人生中，只有你真的知道自己想要什麼。

在一家位於偏僻之地、彷彿世界盡頭的小咖啡館裡，
疲憊的旅人約翰正處在一個十字路口，
只想在繼續自己的旅行前補充一點能量。

但這一晚，他發現了完全不同的心靈補給——
除了今日特餐之外，
這間咖啡館的菜單還列出了三個問題，
鼓勵所有客人思考：
你為什麼在這裡？
你害怕死亡嗎？
你感到滿足嗎？
透過這些靈魂拷問，以及在咖啡館內遇見的三個人，
約翰踏上了一趟覺醒的旅程，
從繁忙的城市到慵懶的南美洲海灘，
從渾渾噩噩卻不滿足的生活，
到為自己、為人生定錨一個位置——

如果你走在人生的迷霧中，歡迎來到「問題咖啡館」。
「人生其實是一個精彩的故事。只是有時候，我們忘了自己就是作者，能夠隨心所欲地書寫它。」

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