SISELOOME podcast jätkab tervise radadel, tuues teieni teadmised toetavast toitumisest.

Teema: "Toitumine kui tervist toetav eluviis"

Saad teada: tsöliaakia ja seedeprobleemid, stress ja lohutustoitumine, ärritunud soole sündroom, FODMAP toitumine, kaalu langetamise 80-20 reegel, toitumine ja vedeliku tarbimine, toitumise hooajalisus, detox programm, vegan/taimetoidu meelespea, inimese toidulaua geneetiline kohanemine, rasvad, suhkur, toidulisandid, autoimmuunhaigused ja toitumine.

SISELOOME podcasti XVI osa saatekülaline on toitumisterapeut Liis Salus.

Koduleht: https://lshealth.eu/

Facebook: 

https://www.facebook.com/groups/seedemured/

https://www.facebook.com/lshealthcoach/