🧠 Santé mentale | Dialogue intérieur | Image de soi | Leadership émotionnel

Et si ton corps ne faisait qu’exécuter les ordres silencieux que tu lui donnes chaque jour ?
Dans cet épisode percutant, on explore le lien puissant entre tes pensées, ton langage intérieur et la façon dont ton corps te répond — à travers ta posture, ton énergie, ta santé… et même ton apparence.

💡 Tu vas découvrir :

• Pourquoi ton corps ne fait pas la différence entre une vérité et une répétition

• Comment ton image extérieure peut révéler un chaos intérieur

• Les 3 vérités à incarner pour honorer ton corps sans tomber dans la punition ou le contrôle

• Des anecdotes personnelles puissantes (et un peu drôles) pour te montrer que tout commence dans ta tête — et se reflète dans ton corps.

🔥 Cet épisode est pour toi si…

• Tu veux te remettre en mouvement, mais sans violence ni culpabilité

• Tu sens que ton corps te parle, mais tu n’arrives pas à décoder le message

• Tu veux retrouver une relation alignée et puissante avec ton image, ta vitalité et ton respect de soi

✨ Laisse un commentaire ou une note si l’épisode t’a parlé. Et surtout… prends ce selfie. Pas pour les likes. Pour marquer un nouveau départ.

🎧 Écoute maintenant. Ton corps est prêt à devenir ton allié.