J'ai décidé que 2025 serait ma meilleur année sur tous les aspects et j'ai envie d'approfondir 2 aspects de mes objectifs! Aujourd'hui, on parle d'un sujet tabou: la perte de poids!

Bonne écoute!

Mel -xx-

J'adore écouter les gens parler de leur victoires et apprentissages a la fun d'un année alors, je ne pouvais pas passé a coté de mon récapitulatif 2024! J'espère t'inspirer et te motiver a passer a l'action en 2025!

Bonne année!

Mel -xx-

Dans cet épisode, je discute de ce que je vis en ce moment et comment je navigue au travers de mes émotions. Je me questionne a savoir si c'est possible de faire une omelettes(gros changements de vie) sans casser des œufs(vivre des moments difficiles)!

Je te souhaite une bonne réflexion!

Mel -xx-

Comme tu sais peut-être, ma vie a été assez mouvementée dans les dernières semaines. Dans cet épisode, je prends le temps de faire le point sur mon projet numéro . Ce projet a germé en moi il y a plusieurs moi et j'ai eu envie de voir ou ca pourrait allé. En écoutant l'épisode, je t'invite a faire le parallèle avec ta vie et j'espère t'inspirer a réaliser tes rêves et projets!

Mel -xx-

Dans cet épisode, on parle encore des vrais affaires! Je mets en lumière le fait que ton plan A ne sera jamais celui qui va m'apporter a destination. Je ne t'en dit pas plus!

Bonne écoute!

Mel -xx-

Cet épisode combien 2 parties! dans la première, je te partage mes astuces simple et concrètes qui m'ont aidé a aller mieux et dans la deuxième partie, je te partage une étude qui m'a choqué!J'espère t'amener a prendre action!Mel -xx-

Dans cet épisode, je te raconte le grand bouleversement que j'ai vécu et les réalisations que j'en ai tiré! Mes apprentissages m'ont fait réfléchir sur toutes ses petites actions qui sont si simple a faire mais aussi a ne pas faire!

Bonne réflexion!

Mel -xx-

Est-ce que tu crois que c'est normal d'avoir peur du jugement? Dans cet épisode, je t'explique a quel point c'est en nous pour que tu puisses l'accepter et avancer quand meme vers tes objectifs!

Bonne écoute et bonne réflexion!

Mel -xx-

Dans cet épisode, on parle d'ajouter du plaisir et aussi de combattre les platitudes pour atteindre nos objectifs!

Bonne écoute et n'hésites pas à partager!

Mel -xx-

Ouf! toute une question hein! Ma première réponse serait naturellement Non! Jamais de la vie!

Mais si on se laissais la chance de voir les choses différemment!

Bonne écoute!

Mel -xx-