【2025年９月開校】 -全米ヨガアライアンス認定- 石村友見の国際ヨガ資格「ヨガ・インストラクター養成コース」 25期<a href="https://sunmarkweb.com/n/n484fbda56fa0">https://sunmarkweb.com/n/n2b5d383e4d26</a>

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痛み、重さ、だるさーー。不快な症状がある「部位」に手のひらを当てて深呼吸するとラクになる不思議

「羽が生えたように」軽くなるダイエット法を毎日発信🌿

🕊石村友見プロフィール🕊
・Life is Wellness代表
・ゼロトレ®️考案者/ヨガ講師
・ハーバード大学医学部「Health &amp; Wellness」講義修了
・オンラインジム「チームゼロ」運営
・桜美林大学客員講師

劇団四季で「ライオンキング」に出演後、単身ニューヨークに渡り、2000人のオーディションを勝ち抜きブロードウェイミュージカル「ミス・サイゴン」に出演。その後、ヨガトレーナーに転身し、2018年日本で発売した書籍『ゼロトレ』はシリーズ120万部になる。『世界一受けたい授業』などテレビ出演多数。ハーバード大学医学部「Health &amp; Wellness」講義修了。桜美林大学客員講師「ウェルネス」の授業を担当

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◎Life is Wellness
https://lifeiswellness.jp

◎石村友見のインスタグラム
https://instagram.com/tomomi.ishimura

◎女性専用ダイエットジム「チームゼロ」
 https://note.com/zerotore/n/n0a161b0ff5cf

◎石村友見のヨガ・インストラクター養成コース
https://sunmarkweb.com/n/n2b5d383e4d26

Health & Fitness

「羽が生えたように」軽くなるダイエット法を毎日発信🌿 🕊石村友見プロフィール🕊 ・Life is Wellness代表 ・ゼロトレ®️考案者/ヨガ講師 ・ハーバード大学医学部「Health & Wellness」講義修了 ・オンラインジム「チームゼロ」運営 ・桜美林大学客員講師 劇団四季で「ライオンキング」に出演後、単身ニューヨークに渡り、2000人のオーディションを勝ち抜きブロードウェイミュージカル「ミス・サイゴン」に出演。その後、ヨガトレーナーに転身し、2018年日本で発売した書籍『ゼロトレ』はシリーズ120万部になる。『世界一受けたい授業』などテレビ出演多数。ハーバード大学医学部「Health & Wellness」講義修了。桜美林大学客員講師「ウェルネス」の授業を担当 ーーーーーーーーーーーーーーーー ◎Life is Wellness https://lifeiswellness.jp ◎石村友見のインスタグラム https://instagram.com/tomomi.ishimura ◎女性専用ダイエットジム「チームゼロ」 https://note.com/zerotore/n/n0a161b0ff5cf ◎石村友見のヨガ・インストラクター養成コース https://sunmarkweb.com/n/n2b5d383e4d26

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