Tonicx Shit Show

Tonicx Shit Show Ep16: "Sebastien Gauthier, Ex-Boxeur professionnel et entraîneur"


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Invité: Sebastien Gauthier

Sujets:

1:40 - Présentation de Sebastien Gauthier.

3:00 - La préparation physique aujourd'hui comparée à l'ancienne génération.

4:20 - Quel est le plus gros changement en terme de préparation physique: 1980-1990.

8:30 - Il y avait plus de danger à pratiquer la boxe dans le passé?

12:00 - Les bons boxeurs actuels.

14:00 - Le retour de la boxe de qualité.

15:30 - La boxe et les salaires. 

18:00 - Les boxeurs qui laisseront une trace dans l'histoire.

19:00 - Le danger de mettre fin à une carrière. 

20:00 - L'image de marque de la boxe.

24:00 - La belle histoire de Lucian Bute. 

27:00 - Les vedettes actuelles de la boxe.

28:00 - La boxe féminine est forte. 

30:00 - L'évolution des salaires en boxe.

35:00 - Le matchmaking en boxe (la sélection des combats).

40:00 - Sebastien et sa qualité commentateur de boxe à la télé et à la radio. 

45:00 - La gestion du poids d'un boxeur et les méthodes.

50:00 - La perte de poids et les blessures.

55:00 - La préparation à une déshydration, mon rôle de coach. 

58:00 - L'importance post-combat.

1:00:00 - Le stress et la rétention d'eau.

1:05:00 - Mot de la fin. 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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Tonicx Shit ShowBy Ian Verner-Gauthier