Heute erzählt uns Chris von ihrer letzten großen Verletzung. Wir besprechen, wie du eine Verletzung verarbeiten und eine Verletzungspause gut bewältigen kannst. Verletzungen/Leid ist eine neutrale Energie und du kannst bestimmen, wie du diese Energie nutzen möchtest. Das gibt dem Ereignis Sinn - positiv oder negativ, du entscheidest darüber. Positiver Nutzen: Mental (auf)arbeiten, den eigenen Körper besser verstehen, Projekte abschließen oder beginnen, Beziehungen in den Fokus nehmen, Unterstützung neben dem Platz erleben, eine Trainer*innenausbildung machen, uvm.

Für mehr Infos & Tipps & Tools rund um die Themen in unserem Podcast --> Folgt uns auf Instagram: https://www.instagram.com/thementalplaybook_podcast/

Hier findest du alle Infos zu Chris:
Instagram: https://www.instagram.com/packathletics_coaching/
und alle Infos zu May:
Email: [email protected]: https://www.teamlead-coaching.de/
Instagram: https://www.instagram.com/teamlead_coaching/
Wenn dir unser Podcast gefällt & und du unsere Arbeit unterstützen möchtest, dann würden wir uns unendlich freuen, wenn du uns eine 5-Sterne-Bewertung schreibst, diesen Podcast abonnierst oder weiterempfiehlst.

Wir danken dir von Herzen für deine Zeit & Unterstützung.

Liebe Grüße
Chris & May


Hinweis: Die bereitgestellten Informationen dienen ausschließlich Informations- und Bildungszwecken und stellen keinen Ersatz für therapeutische und medizinische Beratung dar.