Sport ist gesund! Egal ob im Wartezimmer beim Arzt, im Fernsehen oder vom Arbeitskollegen: Immer wieder hört man davon, wie wichtig Bewegung für unseren Körper ist. Doch das hilft oft nicht, um die richtige Motivation für eine regelmäßige Ausübung zu finden. Der heutige Studiogast Manfred Cihak kennt diese Probleme nur zu gut und kann deswegen aus eigener Erfahrung hilfreiche Tipps und Hintergrundinformationen dazu geben, wie wir in unserem Leben ein bisschen mehr Gesundheit und Glück erfahren dürfen. - "TopLife - Das Magazin zum Leben" ist ein Auszug aus der wöchentlichen Radiosendung. Für Fragen zur Sendung wenden Sie sich bitte an: [email protected]. Unter www.awr.at gibt es auch jeden Monat ein spezielles Angebot.