Gemeinsam Wachsen Community

Tor 8: Sieh deinen Ängsten ins Auge - Das Leben eines friedvollen Kriegers

Listen Later

Landkarte: Eine Entdeckungsreise durch den dunklen Wald deiner Ängste

Lerne deinen Gegner kennen

  • Erfolgsgeheimnis eines Stuntman
  • Die Anatomie der Angst
  • Die verschiedenen Schichten der Angst
  • Wann man auf seine Angst hören sollte - und wann nicht
  • Test: Was für eine Beziehung hast du zur Angst?
  • Wie Ängste dein Leben einschränken können
  • Phobien und andere psychologische Kategorisierungen
  • Deine Angst ist nicht das Problem
  • Wie man seine Ängste durch Zorn überwindet: eine Übung


    • Symbolische Mutproben

    Filme, Virtuelle Realitäten, Fahrgeschäfte im Freizeitpark, 

    Sportarten und Trainingsprogramme: Feuerlaufen, Fallschirmspringen, Wildwasserkanu, Bungeejumping, Bergsteigen und Klettern

    Tue es einfach: Eine Übung zur Überwindung deiner Ängste


    Ängste überwindet man durch Handeln

    Der Stecknadeltest: Entschlossenes Handeln in der Stunde der Wahrheit

    Selbstzweifel: der große Hochstapler

    Wie man das Unmögliche tut

    Wie man seinen Körper von Ängsten befreit

    Die Angstzonen deines Körpers

    Nimm Abschied von deinen Ängsten


    ...more
    View all episodesView all episodes
    Download on the App Store
    Gemeinsam Wachsen CommunityBy Esther Hörl