Cours vidéo de 16 minutes donné par Rabbanite Déborah SHENHAV.

Cours vidéo de 30 minutes donné par Hanna BÉHAR.

Ne prenons pas à cœur les critiques à notre égard car elles n'engagent que ceux qui les émettent et en disent davantage sur eux que sur nous.

Quelle est la première bénédiction du matin ? Pourquoi parle-t-elle d'un coq ? En quoi rappelle-t-elle l'importance d'être optimiste, de bien utiliser le temps et de remercier Hachem même pour ce qui semble insignifiant ? Réponse à travers des mots du 'Houmach, du Sfat Émet et de la Guémara.

Cours audio MP3 de 20 minutes donné par Vanessa BENZAKEN.

Cours audio MP3 de 19 minutes donné par Rabbanite Danielle SITRUK.

En quoi est-il si important de toujours rester attachée à Hachem ? Comment y arriver ? Réponse à travers des propos de Rav Matityahou Salomon.

Cours vidéo de 15 minutes donné par Rabbanite Déborah SHENHAV.

Cours vidéo de 7 minutes donné par Rabbanite 'Hagit CHIRA.

Nos 4 "roues" sont à entretenir si l'on veut avancer : notre corps, notre cœur, notre esprit et notre spiritualité.