Auf den Bikes on Tour: "Mit und zu Freunden" durch Oberbayern und das CO2-neutral, mit leichtem Gepäck und der 9-Monate alten Tochter Leo. Ein aktiver Familienurlaub der anderen Art. Sportlerin Alex Volkmar nimmt uns mit auf ihre "Tour de Bavaria". Mit Mann und Kind er"fährt" sie die bayrische Natur völlig neu: in 7 Tagen über 400 km und 3000 hm.

In diesem Podcast gibt Alex Einblicke, wie sie sich während der Schwangerschaft fit gehalten hat und wie wichtig es ist, gerade hier auf seinen Körper zu hören. Dazu gibt sie wertvolle Tipps, wie man trotz oder gerade mit Kind sportlich aktiv bleibt. 

Alex nimmt uns zudem mit auf ihre 7-tägige Bike Tour durch Oberbayern. Wir erfahren, wie ein typischer Tag im Sattel aussah, was auf einer solch abenteuerlichen Tour auf jeden Fall im möglichst leichten Gepäck Platz finden sollte und welch innige Momente mit der Familie, Freunden und der Natur entstehen, wenn man sich seine komplette Reise selbst aktiv erarbeitet. Die komplette Tour findest du hier. 

Außerdem hat Alex, gemeinsam mit Freundin Madeleine, einen tollen Blog!