Dankbarkeit ist ein wichtiges Thema! Meist befinden wir uns eher in der Gefahrenanalyse als im Dankbarkeitsmodus. Dies hat erhebliche Auswirkungen auf unserer körperliche & geistige Gesundheit. Daher ist es sehr wichtig, dass wir mehr wertschätzen, was wir bereits haben. Doch hier gibt es paar Falltüren in der Dankbarkeitspraxis, die ich dir in dieser Folge vorstellen möchte. Ich nenne dir drei Punkte, die unter toxische Dankbarkeit fallen, also die mehr Schaden als nützen. Am Ende der Folge gebe ich dir auch noch eine wunderschöne Übung mit auf den Weg, wie du Dankbarkeit wirklich fest in deinen Alltag integrieren kannst.

Deine Meinung zu dieser Folge interessiert mich sehr. Auf Instagram kannst du mir gern deine Meinung unter meinem Post zu dieser Folge schenken, oder auch per Mail. Ich freue mich auf dich! 

Deine Thea

Instagram