Existe una estrecha relación entre autoestima y sexualidad, tanta que a menudo la autoestima puede ser detonante para una sexualidad en plenitud y sana.  -Si el nivel de autoestima es el adecuado, el mensaje subconsciente que tendremos en nuestra mente será es el de que somos capaces de complacer, ser complacidos, de amar y recibir amor. -Es importante saber que la autoestima y la sexualidad a su vez se complementan, es decir, que una buena sexualidad también puede ayudar a aumentar nuestros niveles de autoestima, ya que al ver que la pareja disfruta, automáticamente nos sentimos bien. -Si una persona tiene una autoestima adecuada, es decir ni baja ni demasiado alta, vivirá de forma sana y saludable la sexualidad con su pareja. Ambos extremos (baja o demasiado alta) puede traer problemas en la intimidad; si es baja porque no se siente lo suficientemente deseable como para “merecer” tener buenas relaciones sexuales y si es demasiado alta puede caer en el error de creer que ninguna de sus parejas sexuales esté a su altura. -Ahora bien, cuando uno se siente bien consigo mismo, logra entregarse completamente, complace y es complacido, disfruta plenamente de la pareja y también de él o ella misma. Las personas (en especial las mujeres) que tienen una visión negativa de su cuerpo pueden mejorar su sexualidad teniendo en cuenta que lo que realmente causa atracción y deseo sexual es la actitud. Por eso es importante saber que la seducción no comienza por el cuerpo, sino al actuar con seguridad, al hablar, caminar, sonreír, etc. Sin embargo, lo principal para poder disfrutar de una sexualidad plena es una buena comunicación con la pareja. -La autoestima está directamente relacionada con el placer, ya que cuanto más seguros nos sintamos en la intimidad, más libres nos sentiremos para experimentar el placer.

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