"Tra il non fare e fare perfetto c'è il provarci" è una frase nata stendendo il tappetino per allenarmi, che racchiude tutto quello che ho imparato sul perfezionismo: può essere cura e attenzione, ma anche blocco totale se non riconosci il punto in cui devi lasciar andare.

⚠️ Nota: si parla anche di morte e momenti difficili. Prenditi cura della tua sensibilità. Anche scegliere di non ascoltare è una forma di cura.

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Buon ascolto 🙃❤️

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Testi, voce e montaggio di Adriana Anselmo

Musica e postproduzione di Marco Oligeri

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