I en ny programrække på Frontrunner snakker vi med danske løberetrænere, der har været med til at præge den danske løbescene gennem årene.

I dette afsnit møder vi den tidligere danske landstræner, Thomas Nolan, der desuden var manden bag Robert K Andersens fantastiske 1997-sæson, hvor han løb imponerende 3.31 på 1500 meter. En tid ingen anden dansker har været i nærheden af.

Nolan har desuden trænet et utal af danske topløbere i klubber som Sparta AM og AGF Atletik, og har vundet over 200 danske mesterskaber.

Dagens store emne er mængde kontra intensitet.

Nolan fortæller om fordele/ulemper ved hvert træningsregime, og sammenligner to af Danmarks bedste løbere gennem tiden (Dennis Jensen og Carsten Jørgensen) De to løbere har stort set identiske tider på 10.000 meter (tæt på 28.00) Den ene, Dennis Jensen, trænede max syv timer om ugen, imens den anden, Carsten Jørgensen, trænede op mod 30 timer om ugen.

Nolan fortæller ligeledes om Henrik Jørgensen træning op gennem 80’erne.

Du kan ligeledes blive klogere på emner som:

- Skal man som træner være gode venner med sine atleter?

- Hvem er det største talent, Nolan har trænet?

- Hvorfor man skal passe på med at behandle alle atleter ens?

- Hvem der burde vinde Frontrunner GOAT-konkurrence?

- Kan det være spild af tid at løbetræne?

Udsendelsen er produceret af Team Thempo.

Vært: David Møller

Gæst: Thomas Nolan