Trái tim thiền quán buổi 8: chỉ đơn giản là hơi thở
Thay đổi cái gì lúc ban đầu cũng khó, giống như ta phải làm lại từ đầu. Hành thiền cũng vậy, liệu ta có dũng cảm từ bỏ cái đã quen thuộc để trải nghiệm đối diện với đối tượng mới, chưa quen thuộc.
Trái tim thiền quán buổi 8: chỉ đơn giản là hơi thở
Thay đổi cái gì lúc ban đầu cũng khó, giống như ta phải làm lại từ đầu. Hành thiền cũng vậy, liệu ta có dũng cảm từ bỏ cái đã quen thuộc để trải nghiệm đối diện với đối tượng mới, chưa quen thuộc.